Ångest / Panikångest .

Behöver råd/hjälp /tips mm
Jag äter Sitalopram mylan 40 mg / dag . har gjort det sen oktober 2016 .
haft en sån otrolig ångest känsla och panikångest . yrsel , ont i nacken kroppssymtom , trampar luft hela rummet bara möter mig .
drar mig bort från vänner och är otroligt trött mm .
jag jobbar på och försöker verkligen utmana mig själv . har svårt att andas normalt övar på att andas ner i lungorna och börjat på KBT behandling .
Vissa dagar går jätte bra men andra dagar är sämre och kan möta ångesten helt och det tar ner mig helt . Är detta normalt trots man äter medicin ?
Vet ju att tabletterna ger en hel del biverkningar och känner av torrhet i munnen , ingen sexlust mm .
Känner någon igen sig i vad jag skriver som kan berätta utbyte av denna mardröm .

Jo visst dalar det ibland. Vissa dagar mår man inte bra helt enkelt. Jag har ätit citalopram flera år och humöret går lite upp och ned ändå. Men om du ofta är deprimerad så prova ny medicin, kan vara den som inte svarar så bra.

Tack för tipset . jag har ju bra dagar med men när jag dalar vissa dagar så tar det så hårt på mig . jätte jobbig känsla .

Vet hur det är med panikångest, inget roligt. Försök kämpa bara och tillåt dig själv att bara vara, ta det lugnt och försök slappna av med hjälp av sånt som du gillar att göra. Ta några friska promenader och stå ut, kämpa på så grejar det sig!

Har du gjort en ADHD utredning? Känner igen mig i vad du skriver och hade samma problem under en lång period.

Tack ! Jag hoppas det . värsta jag har gått igenom . denna känsla är fruktansvärd . försöker ta en dag i taget . =)

Nej det har jag inte gjort . Tänker jag efter har jag nog kämpat med ångest länge men sen kom dessa starka känslor och rejäla kroppssymtom .