Gått av allt, olycklig o nere.

Hej! Har hållet på med droger under 6 år o kommer nyligen från ett LVM. Kom hem började igen o va hemlös innan jag fick nog o lade in mig på avgiftning o sedan fick motivationsboende. Har även fått jobb nu, så allt går bra igentligen med livet.

Men jag har mina demoner, har endast varit fri i 3 veckor nu, men har periodvis stark ångest och saknar motivation till det mesta. Är även konstant trött hela jävla tiden. Det var skönt i början o gå av allt fick som en burst of energi liksom dem den första o andra veckan hade hur mycket energi som helst o motiverad till allt men detta har avtagit nu till det motsatta. Har ni tips på hur jag ska hantera denna saknad av motivation, ångest och trötthet? Vore enormt tacksam för alla tips, fortsätter det såhär är risken för återfall mkt större o vill verkligen inte falla tillbaka till skiten nu. Hur ska jag hantera och ta mig ur denna period? Tacksam för svar!

Äter även cipralex, gabapentin och theralen som medecin nu, men slarvar mkt med dem.

Ett beroende är uppbyggt av så många olika delar och kan se så olika ut. Det handlar inte bara om att få ut drogen ur kroppen och sen är allt bra, inte heller kommer suger bara gå över av sig självt helt magiskt i normalfallen.
En sak du kan försöka göra är att göra något annat; det låter lamt men att börja med något som att ta promenader, börja träna, laga mat eller nästan vad som helst för att tillföra nya saker i livet istället för att allt ska kretsa kring droger eller avsaknaden av dem.
Många gillar att hata på NA/AA men även om man skiter i att följa programmet så kan det kännas bra att släppa garden en stund bland folk som vet vad det handlar om, det är också något man kan göra som tidsfördriv men även få inspiration av andra som faktiskt klivit av skiten.

Annars kan jag bara säga att försök hänga kvar, det är skitsvårt men kommer bli bättre!

NA? Skitkul, alla knaprar eller röker på sin receptbelagda skit.