Ashwagandha!

Men varför tror du att effekten ökar ifall du skulle öka dosen och gå över rekommendendation?
Brukar det verkligen funka så med kosttillskott enligt din mening!

Du får väl helt enkelt empiriskt testa ifall högre doser ger bättre minne och sedan återkomma till tråden och kräkas lite, för vad jag vet så har aswaganda inga allvarliga biverkningar, du ska bli illamående om du tar för nycker står det

Angående vågen så blir det mycket mer komplicerat än du låter göra gällande, så å jag skiter i den tror jag


Vad gäller viktuppgång, så syftar jag inte jag positiv muskelvikuppgång , utan jag påstår att du ska kunna bli fetare utav ashwaganda ifall du inte motionerar snarare, men detta har du inte märkt av eller hur?

Jag minns på min ashwaganda från solgar att det efter 2 tabletter ledde till att det pumpades ut ett vattnigt utspätt sekret (ryggmärgsvätska!) ur min dirrigentpinne

Har du samma erfarenhet? eller är den fast å fin som en annan avföring?

Jag har följt denna tråden lite grann med ökat intresse. Har därför köpt detta - https://www.svensktkosttillskott.se/...pslar?da=14-54.

Köpet är ett testköp, det finns nog bättre produkter/mängder/priser än detta men som sagt, testköp. Lagom mängd och pris tänkte jag. Tipsa gärna om bättre!

Effekten jag är ute efter är att bli lite piggare, energiskare, samt att lindra ångest/stress.

Hur funkar det med alkohol, blir det negativa eller positiva effekter. Jag vill ju kunna ta en öl, eller ett par, då och då.

KSM-66 är att föredra. Det är den enda ashwadandha som har använts i studier på ashwagandha, så det finns inga bevis för att andra sorter ens fungerar.

Man kan bli känsligare för alkohol när man tar ashwagandhar regelbundet, men om du inte tänkt supa dig full så är det nog lugnt.

Det är bara en av Ayurvediska naturläkemedel som har märkbar effekt. Energigivande, antidepressivt, prestationshöjande. Tar lite högre doser av denna ibland och då blir jag kåt. Nån annan som märkt detta?

Organic India är ett kvalitetsmärke, men de är dyrare. Jag kör mest på det.

Ja absolut, det finns en del organiskt odlade produkter i pulverform som funkar utmärkt. Just ashwaganda kör jag på pulver och billigare alternativ.

Jag har ätit KSM66 under en längre tid o kan skriva under på att det verkligen fungerar bra för mig.

Jag sover tokbra o djupt, för att sen vakna pigg o utvilad på morgonen med ett lugn som hänger kvar under dagen.

Jag har svårt att ta en kapsel på morgonen utan att bli så sömnig att jag i princip däckar...

Den hjälper även vid utsättningssymptom på GABA relaterade droger.

Jag blir lugnare, gladare, en aning kåtare och hungrigare med dessa kapslar...

Vad är ksm66?

Ashwaganda gör så att mina tankar slutar att fara omkring i huvudet. Det blir alldeles stilla,, som ett blank papper.

Om jag förstått det rätt så är det ett patenterat märke av ashwaganda. Och det är just den varianten man gjort forskning på....

Har nu ätit Ashwagandha i en vecka utan någon som helst kännbar effekt.

Köpte idag KSM66, vilket var det jag skulle köpt ifrån början, gjorde ett felköp. Hursom, hoppas det ger de resultat som många upplever. D.v.s att det hjälper till med mental balans.

KSM-66 är inte ett specifikt märke av ashwagandha, utan and specifik beredningsform. Den är filtreras genom mjölk eller något liknande.

Det finns många olika märken som har KSM-66, men jag gissar på att det bara finns en tillverkare som alla köper exakt samma substans ifrån.

Ditt sätt att skriva får mig att sätta morgonkaffet i halsen😁

Har nu slut på mitt pulver , tips på andra bra billiga tillverkare ?

Har faktiskt lagt på mig några extrakilon sen jag började men kan inte vara 100% säker om det beror på ashwaghanda.

Sperman har faktiskt blivit vattnigare med klumpar ! Ser konstigt ut men kärringen klagar inte !