Citat:
Ursprungligen postat av piekna
hur gick det för er sedan? det är minst lika roligt att veta..
Gick åt helvete för mig, gjorde slut med flickvännen, började använda alkohol allt mer, slutade helt att träna (men försökte ändå äta nyttigt), trodde jag skulle bli pappa och gick runt och var orolig i 9 månader, dessutom har jag fått både hemmorojer och IBS... så mina 20kg kom tillbaka.
Fuck altså, jävla jojo-bantning, jag hatar det.
Kan numera tillägga att livet har stabiliserats igen, jag har kommit igång med träningen (löpning+simning), IBS:en är under kontroll och mår allmänt jävligt mycket bättre psykiskt (mest pga av att jag vet jag inte var 'pappan'!
Så det är bara att rycka upp sig! Min motivation är tillbaka. Ikväll ska jag löpträna och jag ser fram emot det!
Denna gången ska jag inte satsa så mycket på att gå ner i vikt utan att helt enkelt bara se träningen som endel av livet och vardagen och hålla det så livet ut även om det har sina upp och nergångar.