Jag blöder näsblod ca 10 gånger i månaden, och många gånger av dem är p.g.a värme eller stress.
Det är vanligt att just värme och/eller rörelse kan få en att blöda näsblod.
Det behöver inte vara någon fara alls, bara att ett blodkärl brister. Det skulle kunna vara blödarsjuka (som i mitt fall) men eftersom du tagit blodprover så kan du utesluta det.
Däremot kan jag som erfaren blödare ge lite tips om när du väl börjar blöda.
1. Luta ALDRIG huvudet bakåt, många gör detta men det leder inte till att det slutar blöda näsblod. Det rinner istället ner i halsen. Låt det "blöda ut" och böj gärna huvudet framåt istället.
2. Håll handleden under en kall stråle vatten, det hjälper (jag vet inte hur) i mitt fall.
3. Om det inte ger sig eller om du blöder mycket så kan du lägga en kall blöt handduk/pappersbit tvärs över näsan precis mellan ögonen. Kylan kan hjälpa till att dämpa näsblodet.
Flashback finansieras genom donationer från våra medlemmar och besökare. Det är med hjälp av dig vi kan fortsätta erbjuda en fri samhällsdebatt. Tack för ditt stöd!