Kalorier i falafelrulle och falafel i bröd på pizzeria?

Ungefär vad ligger en falafelrulle på för kalorier? bröd (det e väl ganska mastigt?) sallad,tomat,gurka,kebabsås och falafelbollarna? Hur mycket kalorier blir det ungefär?

Även falafel i bröd. Som jag antar måste vara lite mindre kalorier?

Tänk er detta på en vanlig pizzeria med normala storlekar och inte ngt måbratidningsskit.

Falafel i bröd är cirka 200 - 240 kalorier.

Rulle vet jag ej!

Tror du verkligen det är så lite på en pizzeria? Med sås och allting, låter ju helt sjukt?

Du har helt rätt, 250 kalorier är åt helvete för lite för bröd, friterat och feta såser. Är nog snarare runt 750-1000.

Då kan man ju bara undra vad rullen ligger på....

Det är verkligen inte för lite. Det beror helt på hur det tillagas. Jag missade att TS skrev "Pizzeria". Då är det en annan sak för där friterar dom förmodligen oftast och då får man räkna med ert dubbla. Alltså runt 500 kalorier på en cirka 150 gram portion. Detta är så såklart utan pommes och dricka.

Skulle tippa på att en falsfelrulle är cirka 150-200 kalorier mer än falsfel i bröd. Alltså cirka 650-700 kalorier.

Vad räknar du på för ingredienser?

Restauranger och matställen --> Näring, kost och kosttillskott
/Moderator

Jag har iaf aldrig sett en falafel som inte är friterad, varken i Sverige eller utomlands. Dessutom innehåller ett helt vanlig pitabröd över 100 kalorier. Menar du då att själva falafeln plus all sås innehåler under 100 kalorier och ibland så lite som under 50?