Nedtrappning av sömnmediciner [// Mod]

Tar väldigt mycket sömnmedicin, som gör en hangover, men jag har tagit alla dessa i flera år så jag tycker ju att kroppen borde ha vant sig? Eller gör den inte det?

Känner mig oerhört trött på morgonen/förmiddagen när jag går upp och en vanlig natt ser ut så här:

21.00 - Tre kapslar Alimemazin, totalt 60 mg
22.00 - Tre tabletter Lergigan, totalt 75 mg
Vid insomning (mellan 00.15-00.45) 1-2 tabletter Imovane (totalt 7,5-15 mg) samt 3-4 tabletter Atarax, totalt 75-100 mg.

De flesta kvällar tar jag även antingen Xanor eller Sobril, och då ligger doseringen på 0,5 mg Xanor och 10-20 mg Sobril.

Jag går och lägger mig i sängen runt 23.30-24.00. Väl i sängen ligger jag och tittar på serier/surfar och brukar släcka lampan mellan 01-01.30. Då klarar jag att gå upp vid 10.45 dagen efter, men jag är så sjukt trött och vissa dagar orkar jag bara inte.

Är det så enkelt att försöka ta medicinerna tidigare under kvällen/minska ner på dem helt och hållet?

Om du ska ha ett fungerande liv, så vore det nog bättre att ta tabletterna tidigare. Vem kan sova till 10:45 och sköta livet? Dessutom stör TV-flimmer och dator insomningen väldigt mycket. Hjärnan kan inte ta till sig medicinen, då den störs av alla impulserna från dina skärmar, och ger därför en fördröjning.

Du tar alldeles för mycket! Lägg ner skiten och börja om. Det kommer vara ett helsicke med sömnlösa nätter först, å andra sidan har du inte mkt att välja på. Ta bort allt ett par veckor, ta sen en imovane varannan kväll och en atarax de andra kvällarna.

Jag kan bara tala utifrån min egen erfarenhet dock! Lycka till.

Är det verkligen så illa med datorn?


Ja, det är nog så... Skulle vilja försöka passa in det till de dagar då jag inte måste upp för att jobba. Men det blir nog svårt.

Men jag tänkte nog försöka ta det lite lugnt, i nedtrappning, för jag tror inte det fungerar att sluta med allt på samma gång. Frågan är vad jag ska sluta med först...

Eh, ja, det beror på medicinerna. För mig som inte har någon tolerans ens i närheten av din nivå så räcker det med två Lergigan ELLER två Atarax ELLER en Imovane för att jag ska vara sömnig ett bra tag dagen efter. Du tar ju extrema mängder; inte av varje sort utan en extrem mängd sorter.

En nedtrappning kan nog var bra. Sömnproblemen kommer bara bli värre och värre annars och då leder det till ännu mer trötthet då mediciner trappas upp/läggs till.

Jag har alltid trott att den här hangover-effekten som man pratar om försvinner med tiden, och dessa mediciner har jag tagit i flera år. Men det är inte så?

Funderar över vilken sort jag ska börja trappa ner. Kanske är hugget som stucket?

Min gissning är att största hangovereffekten är från Atarax och Lergigan. Min nuvarande huvudsömnmedicin, Propavan, tycker jag påminner om dessa (vet ej om de är besläktade men för mig ger de samma effekt) och alla tre gör mig såsig i huvudet dagen efter. Kanske kan benson också påverka, Xanor och Sobril har jag aldrig provat.

Jag har Stilnoct för kvällar då det är omöjligt att somna enbart på grund av trötthet och upplever att jag är lite knepig dagen efter på dem och Imovane också, men inte alls på samma nivå. Det uppträder bara om jag tar dem flera dagar på raken. Efter första natten mår jag toppen och är utsövd.

Jag har själv narkolepsi med hallucinationer och sömnparalyser ofta, när dessa är som värst kan jag bara sova med Stilnoct (tidigare hade jag Imovane av samma anledning). Ändå får jag nästan slåss med läkarna varje gång ett nytt recept ska till. Förstår inte hur du kan få typ alla mediciner.

Jag hade inte velat ha dem (rent logiskt) men jag är ändå avundsjuk (rent ologiskt för att jag vill kunna somna lätt en period till vilket pris som helst). De här medicinerna kan komma att ta dig in i fördärvet med både beroende och ännu värre sömnproblem min vän

Du har tagit denna mängd i flera år och undrar varför du blir trött, man blir även dum i huvudet också ser jag.

Tack för svaret! Jag kanske ska testa då att tex. ta bort Atarax helt enkelt. Jag hade Propavan tidigare, men då jag inte tyckte den hjälpte bytte jag till Alimemazin, som är samma som Theralen fast i kapslar. Jag har även några Stilnoct jag tar ibland för att varva med Imovane. Och jag upplever att jag får en snabbare effekt av Stilnoct, och plötsligt blir jag lite hög och snurrig innan jag hunnit somna. Så jag brukar hålla mig till Imovane.

Ja, jag vet inte heller varför jag får alla dessa mediciner utskrivet. Är aldrig problem att få det förnyat. Tyvärr blir det ju lätt så att när jag ändå har tillgång till dem, så använder jag dem.

Dock är jag lite fundersam för jag har som sagt tagit dessa mediciner i flera år men upplever en trötthet nu som jag inte upplevt förut. Nu kommer jag knappt upp före kl 11, men för snart ett år sedan (april, maj) var det inga problem att ta sig upp vid den tiden. Vilket har fått mig att fundera lite, om det verkligen bara beror på medicinerna. Men oavsett är det ju nödvändigt att trappa ner dem.



Och det var ju ett hjälpsamt svar... Not.

Kollade igenom en gammal tråd jag skrev om ungefär samma ämne, och när jag tänker efter så KAN det vara så att jag blev så trött efter att jag bytte från Propavan till Alimemazin.

Vad säger läkaren om din medicinering?

Inte så mycket. Pratar knappt med läkaren. Var nog ett år sedan sist vi sågs, minst.

Testade nu iallafall att skippa Lergigan. Får se hur det går.