Flashback bygger pepparkakshus!
  • 1
  • 2
2016-02-02, 11:23
  #13
Medlem
Slackoffs avatar
Jag vet inte vi behöver någon lite bättre källa va?
Denatureras äggvitan fullständigt så blir den ju kokt kanske och typ icke flytande.

Citat:
Ursprungligen postat av creepingdeath
är man ängslig att allt protein inte tas upp kan man ju ta en skvätt extra eller blanda med mjölk eller dylikt - problem solved!

50& och högre andel som hamnar i toan är mycket.
Fördelen med att tillaga jämfört med att dricka den är väldigt stor jämfört med de få fördelarna.
__________________
Senast redigerad av Slackoff 2016-02-02 kl. 11:26.
Citera
2016-02-02, 11:27
  #14
Medlem
AndersM79s avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Slackoff
Då är det väl bara att hålla för näsan och dricka då.

Ägg luktar väl mer när det kommer ut andra vägen?
Citera
2016-02-02, 11:30
  #15
Medlem
Slackoffs avatar
Citat:
Ursprungligen postat av AndersM79
Ägg luktar väl mer när det kommer ut andra vägen?
En kompis till mig säger att det förhåller sig så faktiskt...
Citera
2016-02-02, 12:08
  #16
Bannlyst
Citat:
Ursprungligen postat av Slackoff



50& och högre andel som hamnar i toan är mycket.
Fördelen med att tillaga jämfört med att dricka den är väldigt stor jämfört med de få fördelarna.

om alternativet är att tillaga hamnar jag på 0% protein eftersom det inte är ett alternativ. 50% är bättre än 0%.
Citera
2016-02-02, 12:47
  #17
Medlem
Slackoffs avatar
Citat:
Egg white Ovomucoid is heat resistant, whereas ovalbumin is
heat labile. .
Den här informationen kanske tyder på att 1/2 ämnen i ägget kan tänkas försvinna vid pastörisering.
Vad det innebär för den totala biotillgängligheten av proteinet i äggvita blir svårare.

https://www.researchgate.net/profile/Anna_Nowak-Wegrzyn/publication/24429133_Rare_medium_or_well_done_The_effect_of_he ating_and_food_matrix_on_food_protein_allergenicit y/links/00b4952724873a327e000000.pdf

Så åtminstone borde dunk äggvita vara bättre än äggvita direkt ur ägget.
Citera
2016-02-02, 14:21
  #18
Medlem
Slackoffs avatar
Eller nej.
Att behandla äggvita för att de skulle vara bra att dricka för bödybuilders år otroligt dumt för en aktör som lantägg.
Det ämne i äggvitan som gör att proteinupptaget minskas är nödvändiga för de egenskaper som man förväntar sig av ägg i matlagning.

Detta ämne Ovomucoid är också en allergen och vad folk som är allergiska emot ägg inte tål.
Det bidrar till att skydda ägget ifrån bakterier och svamp i miljön och bidrar alltså till äggets hållbarhet.
Fascinerande.

Eller läs och tolka själva.
Jag är för trött egentligen...
http://www.aeb.org/images/Pasteurization_Manual.pdf
Innehåller också en bra näringstabell för olika äggkomponenter.

Den första maträtt jag gjorde själv på som barn var att blanda färskpressad apelsinjuice med rå äggula och strösocker.
Gottsomfan.
http://storhushall.skanemejerier.se/farskvaror/wp-content/uploads/sites/4/2014

/02/10827_Lindahls_Dunk_5kg_Flytande_Aggula_v.jpg

Ett alternativ för TS?
__________________
Senast redigerad av Slackoff 2016-02-02 kl. 14:49.
Citera
2016-02-11, 08:38
  #19
Bannlyst
Igår stekte jag fluff av vitan enbart, utan ens olja i pannan. Det gick inte äta utan att grimasera. Aldrig att jag skulle fixa det varje dag.
Citera
2016-02-11, 09:25
  #20
Medlem
EATCHILDRENs avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Alltidxx
Igår stekte jag fluff av vitan enbart, utan ens olja i pannan. Det gick inte äta utan att grimasera. Aldrig att jag skulle fixa det varje dag.
Har du ingen vettig lågkalorisås hemma?
Citera
2016-02-11, 17:39
  #21
Bannlyst
Citat:
Ursprungligen postat av EATCHILDREN
Har du ingen vettig lågkalorisås hemma?
Som vad för sås?
Citera
2016-02-11, 21:05
  #22
Medlem
EATCHILDRENs avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Alltidxx
Som vad för sås?
http://i5.walmartimages.com/dfw/dce07b8c-d902/k2-_7dc00b82-02b0-48ac-a914-f6ad27f43234.v1.jpg Använder jag just nu till min mat, 19 kcal per 100 ml och en flaska innehåller 150 ml. Finns en chipotle variant med 44 kcal per 100 ml.
Citera
2016-02-11, 22:21
  #23
Bannlyst
Var köper man sån då?
Citera
2016-02-11, 22:29
  #24
Medlem
EATCHILDRENs avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Alltidxx
Var köper man sån då?
Jag köper dom på en Icabutik (en supermarket visserligen).
Citera
  • 1
  • 2

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in