Få vita tänder utan blekning?

Hur får man vitare tänder utan blekning? Är inte direkt nöjd över mina tänder nu, dom är inte jättegula men lite. Borstar varje morgon och kväll.

Borsta nogare och 2 gånger på kvällen.

Drick mycket vatten. Jag har inga belägg för det, men är helt övertygad om att det har hjälpt att hålla mina tänder vita, trots rökning, snus och kaffe. Dricker cirka 4 liter vatten om dagen.

Då dricker du onormalt mycket vatten, man blir ju så pissnödig.

Ät inget som fräter på tänderna. Borsta tänderna 2 ggr per dag. Använd tandkräm och munskölj med flour. Skölj munnen med vatten efter måltid/ godis för att få bort syreangreppen.

Det går inte att göra gula tänder vita, hur mycket du än borstar. Att ta bort tandsten kan hjälpa lite grann, men i regel handlar det om bortsliten emalj eller missfärgningar och där behövs antingen fasader eller blekning med typ laser. TYVÄRR.

Sök på oilpulling

Må så vara, och mycket pissande blir det. Men, jag har vitast tänder av alla jag känner, och jag är både rökare, snusare och enorm konsument av kaffe.

Låter konstigt att vatten kan göra så att man får vitare tänder?

Att få vitare tänder borde väl gå det är väl inte bara blekning som är det enda man kan göra.

Oilpulling ska man inte ägna sig åt om man har amalgamplomber, då detta kan lösa ut kvicksilvret.

Gör en pasta av bikarbonat och kallpressad kokosolja, borsta max 2 gånger i månaden med detta (bikarbonatet kan annars lösa upp emaljen). Detta är väl beprövat för vitare tänder. Dock kan du bara få bort fläckar och missfärgningar med den metoden - har du naturligt gula tänder lär de inte bli vitare. Då krävs blekmedel.