Citat:
Ursprungligen postat av
Swe1227
Ja jo, självklart. Det är en bättre kropp jag vill åt. Är som du var, väldigt smal. Har tränat stenhårt på gymmet ett halvår men det går ju så jäkla segt!! Vill ha förändring
Utan att veta något om dig utgår jag ifrån att du är en discobyggare!!
Du äter för lite och köper för nya kläder!dricker redbull och cola och annat skit!
Du som är nybörjare behöver bara koncentrera dig på att ÄTA,och ät skräpmat bra mat skit mat men ÄT OCH ÄT!
Det är 7 dagar i veckan alltså är man byggare 7 dagar i veckan!
såsmåningom kan du fixa ett matprogram där du räknar ut hur hela din metabolism fungerar.
OCH SLUTA TJAFSA OM PROTEIN det är inte det som bygger en kropp
sola lys i Karlstad i dag!