Förhållande när man e deppig?

Hej

Jag tänkte fråga er som blivit tillsammans med någon när ni varit deppiga eller som blivit deppiga medan ni varit tillsammans med någon. Eller ni som har en partner som är deprimerad?
Hur fungerar det?

Jag hade länge inställningen att jag skulle vänta tills jag löst mina problem för att inte projicera det på partnern men har insett att i så fall får jag vänta med förhållande tills jag ligger i graven.
Kanske är det rentav bara en tjej jag behöver för att saker och ting ska falla på plats.

En kvinna kommer inte att göra dig lycklig, snarare tvärtom.

Ok hur vet du det?

Du behöver koncentrera dig på dig själv. Engagera dig inte i någon ny människa, det dränerar dig på energi och du lär ju inte ha så mycket positivt att bidra med, om du är deprimerad.

Men det är ju det jag alltid gör. Jag är själv hela tiden, fokuserar bara på mig själv. Pratar mest med mig själv. Har inte fungerat så bra hittills.

Se till att ha rikligt med sexpartners istället

Vet du varför du är deprimerad då?

Att svara på frågeställningen är nästintill omöjligt då varje depression har sina egna premisser. Varje person tänker annorlunda och således är lösningen olika för varje person.

Hur din depression artar sig påverkar. Man kan ju bara anta att en eventuell partner vill göra saker tillsammans, antagligen utanför hemmet, osv..
Är du deprimerad så kan det vara så att man inte vill göra saker, då har man ett problem som antagligen kommer bräcka förhållandet i längden.

Jag har varit deprimerad från och till väldigt länge och under lång tid trodde jag även att en ev. flickvän och därtill förhållande skulle göra att det skulle kännas mycket bättre. Visst det kändes lite bättre när det väl varade, men det löste ingenting för mig i längden då jag fortfarande är deprimerad.

Är nog svårt att hitta någon som skulle orka med och förstå sig på en rejäl depression som inte beror på mindre viktiga problem.
Det är viktigt att vara öppen och ärlig med sina problem om man ska försöka sig på något förhållande, men det kan vara lättare sagt än gjort.

Ok så jag ska fortsätta plugga i min ensamhet från morgon till kväll, runka då och då och sen begå självmord när jag inte orkar mer? Jag förstår.

Du resonerar helt rätt.

Det är en floskel skapad av kvinnor att en man ska vara "perfekt" innan han träffar någon, för det anses gynna kvinnor som då slipper operfekta män.


Mycket möjligt. I mitt fall var det en tjej som fixade min deppighet. Den har varit som bortblåst i många år nu. Saknar man närhet, kärlek, för länge (eller om man aldrig fått det) är det ju fullt naturligt att bli deppig, det är hjärnans sätt att uppmana en att söka närhet och kärlek.

Men det räcker inte med en tjej vilken som helst. Det måste vara rätt slags tjej för dig. Så var selektiv och var försiktig. Fel tjej, dvs en som inte bryr sig om dig, kan skicka dig ännu djupare ned i depressionen. Så gå långsiktigt fram, lär känna tjejen bra (testa henne!) innan du vrider på känslorna för henne. Får du känslor för fort, innan hon visat sina äkta sidor, ökar risken att du sitter känlomässigt fast vid en skittjej som skadar dig.

Som deppig måste du vara extra försiktig, och gå extra långsamt fram. Göra förarbetet extra noga.

Jag har också haft inställningen att vänta med förhållanden tills att jag mår lite bättre. Risken är ju då att man aldrig kommer känna sig redo för ett förhållande om man som jag är kroniskt deprimerad.

Jag har i alla fall för närvarande ett förhållande. Det blir jobbigt de gånger jag märker att min partner inte förstår alls hur lite jag orkar, eller hur ointresserad jag är av saker, och att jag behöver mycket egentid för att återhämta mig. Trots allt har jag ändå en väldigt snäll och omhändertagande partner som stöttar mycket, men jag har inte så mycket att ge tillbaka. Sexlust är till exempel obefintlig, och närhet kan bli jobbig. Å andra sidan har vi det positiva med att ha någon att prata och umgås med, att dela saker med. Man kan gå ut och göra saker tillsammans och slipper känna sig som världens ensammaste. Det kan lyfta en lite för stunden åtminstone.

Behöver man ens svara på det där?

Ok tack det var det jag misstänkte. Nästan aldrig har jag hört det förut konstigt nog. Hur gör man "förarbetet" då?