Citat:
Ursprungligen postat av
miserywantscompany
FK sa ju att det blir kontroll efter 3 år, om man har blivit bättre osv. Det är just det, jag vill gärna må bättre. Men den psykmottagning jag har gått till under ca 10 års tid vägrar ge mig mer hjälp, dom anser att dom har gjort allt dom kunnat för mig. Så jag måste söka hjälp någon annanstans nu. Jag försöker ta mig ut på lite promenader men ibland går det bara inte så jag få ta hjälp av massa tabletter. Och när ångesten är borta mår jag faktiskt ganska okej vissa dagar medans andra dagar vill jag bara ställa mig på järnvägen och slippa allt.
Det låter som om du borde ta sjukersättning. Det är högre än socialbidraget och situationen lättar psykiskt av att ha råd med lite mer.
Sedan finns olika insatser som kan hjälpa dig ut. Du kan få kontaktperson, boendestöd som följer med o handlar, åker buss o.d så du slipper göra sådant ensam om du har svårt för det.
Se sjukersättningen som ett första steg mot att må bättre med hjälp av bättre ekonomi. Sedan börjar du planera långsiktigt vart du vill med ditt liv. När jag fick min sjukersättning var det första jag gjorde att köpa mig studieböcker. Även om de mest legat sedan snart ett år så är det min plan, att komma vidare. Planera framåt! Jag själv exempelvis blev nästan helt ångestfri när sjukersättningen kom, jag har ytterst sällan ångest o det går veckor ibland månader nu emellan. Man måste kunna leva rimligt också och bara socialbidraget är ett stort hinder mot ett mer välmående liv. Pluggar man sen kan man också komma ifrån sjukersättningen och höja livskvaliteten än mer. Men ingen kan leva i åratal på soc och vara livsglad samtidigt. Pengarna räcker ju knappt till mer än mat. När min sjukersättning kom köpte jag symaskin, en ny garderob av kläder och annat som höjer den psykiska statusen.
Jag köper var månad sådant jag verkligen vill ha o trots att jag fortfarande är kroniskt deprimerad tror jag att jag till augusti kommer kunna plugga åtminstone 2 kurser med en paus efteråt. Man måste ha delmål och inte se loppet som kört. Sjukersättningen är vägen tillbaka om du själv väljer att se den som det.