Hej!
Jag är kort och gott en kvinna som älskar för mycket. Detta fann jag ut när jag läste boken med samma mening, fast i engelsk version "Women who love to much - when you keep wishing and hoping he will change".
Jag har gått i kognitiv beteendeterapi ca 10 gånger i och med min ihållande ångest och depression som kommit och gått som den velat i det sista trots att jag jobbat otroligt mycket med olika tankesätt och övningar. Jag var på god väg att faktiskt känna att mitt liv var rätt okej, men så plötsligt tvärvände allt och jag var nästan på ruta ett igen.
Jag har så många gånger de senaste åren tänkt att jag antingen är manodepressiv, har borderline eller åtminstone adhd och jag har nästan hoppats på att någon av nedskrivna skulle vara något jag led utav - just för att jag velat ha ett svar på varför jag mår som jag gör eller varför jag har betett mig som jag har gjort. Men läkare, terapeut, psykolog, familj och vänner har inte hållit med mig på den punkten. De flesta ser mig som en "normal" människa, dock att jag alltid trasslar in mig i oroväckande förhållanden men framförallt har de alla påpekat mitt extrema tålamod och min tolerans för vad de ansett har varit idioter. Jag har tänkt att jag har dragits till likasinnade, för en idiot orkar väl med en idiot, eller?
Min terapeut rekommenderade mig att läsa boken och själva titeln fastnade jag för på en gång. Första gången jag öppnade boken var för ca 2 veckor sedan när jag led av ångest som mest och jag tänkte att saker och ting inte kunde bli värre.
Men det blev dom. Det räckte med att jag knatade mig igenom några sidor och plötsligt började jag gråta från ingenstans. Jag minns inte senast jag grät så mycket för de senaste månaderna har jag hållit tillbaka mycket. Inte velat gråta. Inte velat vara svag eller låta mig gråta över spilld mjölk som pappa brukar säga.
Men jag grät och jag grät. Och jag jag började äntligen inse vad det här handlar om. Det var lite som att få en befrielse eftersom jag äntligen funnit svar. Men samtidigt var jag inte helt säker för det är så många gånger jag förr upplevt att "så här måste det vara".
Jag läste i boken att det är bra om man kan finna sig en stödgrupp eller ett forum för kvinnor med liknande bakgrund, men jag hittar nästan ingenting om detta. Alternativet för mig hade varit en grupp för kvinnor som levt med män som har missbrukat - finns det sådana och då helst i Göteborgstrakten?
Om det är fler kvinnor som är intresserade av grupper för oss kvinnor som älskar för mycket, kan jag lätt ställa upp med att ordna med en "egen grupp". Ge mig gärna feedback!
/ En som är väldigt trött på att sitt gamla beteendemönster
Jag är kort och gott en kvinna som älskar för mycket. Detta fann jag ut när jag läste boken med samma mening, fast i engelsk version "Women who love to much - when you keep wishing and hoping he will change".
Jag har gått i kognitiv beteendeterapi ca 10 gånger i och med min ihållande ångest och depression som kommit och gått som den velat i det sista trots att jag jobbat otroligt mycket med olika tankesätt och övningar. Jag var på god väg att faktiskt känna att mitt liv var rätt okej, men så plötsligt tvärvände allt och jag var nästan på ruta ett igen.
Jag har så många gånger de senaste åren tänkt att jag antingen är manodepressiv, har borderline eller åtminstone adhd och jag har nästan hoppats på att någon av nedskrivna skulle vara något jag led utav - just för att jag velat ha ett svar på varför jag mår som jag gör eller varför jag har betett mig som jag har gjort. Men läkare, terapeut, psykolog, familj och vänner har inte hållit med mig på den punkten. De flesta ser mig som en "normal" människa, dock att jag alltid trasslar in mig i oroväckande förhållanden men framförallt har de alla påpekat mitt extrema tålamod och min tolerans för vad de ansett har varit idioter. Jag har tänkt att jag har dragits till likasinnade, för en idiot orkar väl med en idiot, eller?

Min terapeut rekommenderade mig att läsa boken och själva titeln fastnade jag för på en gång. Första gången jag öppnade boken var för ca 2 veckor sedan när jag led av ångest som mest och jag tänkte att saker och ting inte kunde bli värre.
Men det blev dom. Det räckte med att jag knatade mig igenom några sidor och plötsligt började jag gråta från ingenstans. Jag minns inte senast jag grät så mycket för de senaste månaderna har jag hållit tillbaka mycket. Inte velat gråta. Inte velat vara svag eller låta mig gråta över spilld mjölk som pappa brukar säga.
Men jag grät och jag grät. Och jag jag började äntligen inse vad det här handlar om. Det var lite som att få en befrielse eftersom jag äntligen funnit svar. Men samtidigt var jag inte helt säker för det är så många gånger jag förr upplevt att "så här måste det vara".
Jag läste i boken att det är bra om man kan finna sig en stödgrupp eller ett forum för kvinnor med liknande bakgrund, men jag hittar nästan ingenting om detta. Alternativet för mig hade varit en grupp för kvinnor som levt med män som har missbrukat - finns det sådana och då helst i Göteborgstrakten?
Om det är fler kvinnor som är intresserade av grupper för oss kvinnor som älskar för mycket, kan jag lätt ställa upp med att ordna med en "egen grupp". Ge mig gärna feedback!
/ En som är väldigt trött på att sitt gamla beteendemönster