Tjena är en smal kille(178 cm startvikt 55 kg) som började träna för ca en månad sen och det funkar bra så långt men skulle verkligen behöva se hur man kanske kan se ut efter ett tag så om någon i liknande situation har nå före å efter bilder att dela med er av så tas det tacksamt imot.
Just nu känns det som jag bara äter, tränar och sover och går upp mina 1-2kg i veckan men ingenting syns.
Verkligen i behov av peppbilder