Atarax Efedrin muntligt framträdande?

Har ett muntligt framträdande om ett par timmar och har tagit några Atarax för att lugna nerverna en aning.
Känner mig dock seg och inte direkt sugen på att snacka. Är det okej med 30 mg efedrin? Eller är det farligt? Riskerar jag att bli ännu mer nervös?

Uppskattar snabba svar!

Ja, du riskerar att bli mer nervös. Atarax fungerar bra för en del, Lergigan funkar bättre på andra (av förstagenerations-antihistaminer alltså).

En låg dos av Stesolid eller Sobril, till exempel 5 mg Stesolid eller 15 mg Sobril någon timme fungerar bättre, men avvägningen mellan det lugn man vill ha och dåsigheten som riskeras är hårfin.

Det bästa (för mig) är betablockeraren Inderal. Jag tar 10 mg kvällen innan ett framträdande( inför 100+ personer), och 20 mg på morgonen samma dag. Sen tar jag en 100 mg koffeintablett en timme innan, för koncentrationen. Men det är ja, alla är vi olika...

Lycka till =)