Jag måste be personen att dra åt helvete minst 3 går annars 3*3 går om jag räknar fel

Tja, har insett att jag har en liten problem. När jag ser någon ful ute på stan så måste jag blåsa ut andetagen 3 ggr samtidigt som jag säger "usch,usch, usch" för mig själv. Jag får inte andas in samtidigt som jag tittar på personen, för då andas jag in de generna.

Problemet är också att när jag räknar till 3 samtidigt som jag blåser ut åt personen så får jag inte blinka eller tappa kontakt med personen, tex om de finns en träd emellan oss och personen går så suddar den ut min blick. För jag måste ständigt hålla ögonen på personen när jag säger usch och räknat till 3. Sa sak med stolpar ute.

Om träden går så att jag måste börja om så blir straffet att jag får göra samma sak 3 *3 gånger utan att tappa blicken ur personen. Talet dubblas med sig själv.

Så ibland händer det att folk går förbi personen som jag räknar på, ja då får jag börja om. Har hänt att jag får gå bakom och säga usch usch usch för att inte faila igen
.

Vad är det för fel på mig? Är det tvångs syndrom eller vad kallas sånt för?

Ursäkta om det finns några stavfel och sånt. Sitter på bussen

Ja, det kallas för tvångssyndrom http://sv.wikipedia.org/wiki/Tv%C3%A5ngssyndrom.

Sluta genast upp med att ge efter, annars kommer det att eskalera tills du är riktigt handikappad av det. Sök även hjälp hos en psykolog.

Aja tack för ditt svar. Jag la genast av med det, får.se hur länge det håller då.

Jag ringde om att få träffa 3 psykolog för ca 3 månader sedan men har fortfarande inte fått besked ännu

Jag har en konstig grej jag gör när jag kör långa sträckor bil. Jag spänner till ena skinkan vid varje reflex stolpe, kanske bara för att jag inte har annat för mig, vad vet jag..

Börja själv redan nu.Varje gång du ser något som triggar detta gör du ..INGET, du andas inte in eller ut alls,du säger ingenting, du väntar bara ..du andas normalt och väntar tills obehaget går över. Lär dig stå emot detta .Koncentera dig enbart på att stå emot inget annat.

I början är det svårt och du kan misslyckas ibland men bara fortsätt att stå emot det, andas lugnt och inget göra alls av dessa ticks. De kommer att avtar och så småningom vara hanterbara för dej.

Låter du det fortgå-kommer de att eskalera..

Okej, tack för tipset

Det kan inte vara så att det är något mer djup i det hela som t:ex att du inte har råd med en Iphone? Du ser folk ute med Iphoner och du får stå där med din Samsung fast än du egentligen vill ha en Iphone?

Jag tolkar det som att han måste byta operatör till 3.

Skämt åsido. Det är fan inte bra att inte lyda sina tvångstankar. Kan bli riktigt besvärligt. Om de är lindriga är det mycket bättre att lyssna till dem för att inte få ångest.

Jaså? om man har behovet av att döda då skall man lyda tvångs tankarna då också? eller bör man söka hjälp kanske? har nämligen mer och mer känt så under en längre tid. Börjar faktiskt själv bli något orolig, du kanske har något bra tips hur man ska handskas med det?

Kan jag byta operatör till 3 på riktigt när jag har abonnemang hos Telia Sonera?

Är du störd? Jag betonade att man bara skulle följa infallen om de är lindriga. Lär dig läsa.