Aktivera sparläge för batteri på laptop (Win 8)

Får detta meddelande:
"Om batterinivån ligger på över 70% av kapaciteten under en lång tid kan batteriet påverkas negativt. Aktivera "Sparlläge" i Inställningar."

Har aldrig hört det förr. Stämmer det och hur pass negativ påverkan har det? Vilket sparläge menar dem och hur aktiverar man det?