kommer för snabbt... hjälp!

Muskeln som du spänner när du kommer, när du "stoppar" att kissa när du kissar osv.

Jag brukar rabbla allsvenska tabellen när jag är nära funkar varje gång :-)

Ingen aning tyvärr, jag lider inte av samma problem så har inte djupdykt i ämnet heller. Men kondomer med någon bedövningsgrej har jag sett i butikshyllorna och det känns ju som att det borde fungera. Annars är det väl bara att styra stegen till närmaste sexshop. De har sett och hört det mesta, så varför inte bara fråga vad de rekommenderar?

Faktiskt inte. Eller ja, precis innan sexet så hjälper det ju så klart. Du kan ju alltid onanera innan ni ska ha sex exempelvis.

Dock så visar det att om du onanerar ofta så kan det orsaka att du sedan också kommer väldigt snabbt. Det är givetvis inte orsaken för alla, men många som har testat att sluta onanera helt under en tid upplever att de kan hålla sig mycket längre.

PC-muskeln är precis det som någon ovan svarade. Finns många guider om du googlar

Har dragits med samma problem lite till och från, förvånad att det inte diskuteras mer för det är ett ganska jobbigt problem.

Först finns det ju småsaker man kan göra, ensamma kanske du inte får så stor effekt men vissa trick kanske kan funka för dig och tillsammans kanske man får en mer ordentlig effekt.

- Start och stopp-metoden (googla den, i praktiken handlar det om att träna bort fokus på att jaga orgasmen och lära sig känna sin kropp lite bättre)
- Träna, både styrke och konditionsträna kan möjligen hjälpa. Är du mindre andfådd exempelvis är det lättare att koncentrera sig.
- Kegels å pelvic floor övningar (googla)
- Runka innan och regelbundet
- Runka med hårt grepp, kanske kan ge erektionsproblem dock
- Ha en sexrutin där hon låter dig komma först
- Alkohol fungerar som sagt men inte en bra lösning i längden
- en vanlig kondom kan hjälpa
- fingra/slicka henne tills hon nästan kommer och sedan ha sex, kan bli lite trist i längden dock

Vill du ha något med lite mer direkt verkan så finns det några alternativ,

1) Benzocaine kondomer, har testat dessa och de kan funka men de har också haft den taskiga effekten att få mig att slakna ibland så sex blir väldigt hit or miss. Du måste sätta på den några minuter innan också.

2) Känselnedsettande sprayer, funkar på samma vis som kondomerna men du kan lite mer exakt applicera där det behövs och kontrollera mängden, således inte haft problem med slaknande. Det finns promescent spray som tyvärr är dyr (inte hittat i sverige, beställde på ebay) men som har fördelen att du kan ha oskyddat sex utan att påverka hennes känsel. Problemet med sprays är att det är ganska kladdigt och kräver att du ca 20 min innan applicerar det i badrummet (att rekommendera iaf). Av erfarenhet vet jag att det är ganska svårt att tajma när man ska ha sex, särskilt om du vill hålla det hemligt att du använder sprayen.

3) SSRI's, selektiva serotoninåterupptagsshämmare. Detta är rena anti-depressiva läkemedel som kan ha effekten att fördröja utlösningen. Tyvärr kan de ha en rad andra effekter som exempelvis impotens och en del psykologiska besvär, även om dessa oftast lägger sig. Vissa tar de regelbundet och andra en stund innan sex, effekten varar ganska länge i regel så det är lättare att tajma än med sprays till exempel. Finns en som ska vara utvald i detta syftet, du kan hitta det på nätapotek men vet inte om det är att rekommendera. Annars kan du kanske prata med sjukvården och se om någon urolog är villig att hjälpa dig hitta lämpligt preparat.

Sedan de problem som du kan få av kondomer, sprayer och SSRI's kan ev. avhjälpas med viagra, dvs kombinera de två. Nu är viagra inte lika snordyrt längre då generiska alternativ finns men du behöver recept, vilket ska vara enkelt att få (och oroade dig inte för samtalet med läkaren, det e fullständigt normalt). Annat alternativ vore att testa en penisring för att hjälpa hålla erektionen.

ta viagra då kan du hålla på mycket längre

Du är inte precis ensam om detta problem, jag kör bullpower wipes för ONS bortamatcher. Bullpower gel för ligg hemma. Så lite potensmedel och en spermahöjande tablett. Då kommer dom tillbaka om och om igen, dom tyckwr jag är så grym i sängen. Om dom bara visste mina tricks

Kan du inte bara fortsätta köra på efter att du har kommit en gång? Du kommer väl inte lika snabbt den andra, tredje och fjärde gången? Bara att vila kuken i någon minut efter att du har kommit den första gången och slicka henne under tiden.