Tungt spelmissbruk i 20 år - avsluta livet enda utvägen?

Till att börja med vill jag poängtera två saker här.
Dels så vet jag inte om tråden är rätt placerad, den kan lika väl placeras i relation&samlevnad, psykakuten och till och med spel och dubbel. Men efter övervägande anser jag den ändå göra sig bäst här, skulle den vara felplacerad så får högre instanser gärna flytta den.

Det andra är att trådens namn kan tyckas väldigt dramatiskt och lite lätt trolligt men det får ni avgöra efter att ha läst hela inlägget.

Jag är en man på cirka 30 år som nu (tro det eller ej) har kämpat mot ett tungt spelmissbruk i cirka 20 år. Det började när jag var 7-8 år redan och med föräldrarna åkte till något nöjesfält, redan där räckte det inte med att lägga in en 5-krona i dom där maskinerna där man jagar nallar och gosedjur utan det skulle bli 2....3 ja tills att jag vann helt enkelt.

Ju äldre man blev och ju mer populärt det blev med nätet & det digitala ju värre blev det, mitt intresse för sport och gambling bara ökade för var månad och år som gick.
Nu när jag är 30 år så spelar jag på nästan allting, vissa undantag finns (exempelvis poker och hästar) men i övrigt lotter,triss,skrap,casino,jack-vegas,automater,oddset....

Det hade inte varit en dyster läsning om jag verkligen inte provat ALLA medel som man kan prova för att sluta spela. Jag har försökt på egen hand, låta min pappa ta hand om min ekonomi, gick till en slutaspela-grupp här i Göteborg, träffat en beteendevetare eller ja han skulle hjälpa mig sluta spela. Jag har till och med gått så långt att jag var inlagd på Kålmordens behandlingshem och....Inget har hjälpt av detta ovan.

Vidare så skall det poängteras att spelandet har kostat mig exakt allt. Jobb,flickvän,familj,relationer,fritid,en god hälsa, eget boende.

Så nu sitter jag här, en av Sveriges kanske värsta spelmissbrukare. 20 år av mitt liv har slängts på spel. Jag har förlorat verkligen allt tack vare spel. Jag har provat ALLT för att sluta spela inget har gått.
Jag ser ingen utväg, jag ser inte hur jag ska få tillbaka allt jag förlorat (syftar inte på pengarna utan allt det andra) jag ser inte det som möjligt att sluta spela.
Kanske lika bra att sätta stopp för lidandet.
Jag orkar verkligen inte mer.

Ptja det låter ju onekligen som om det bästa för dig vore att ta livet av dig. Synd bara om dina föräldrar.

Hur tänkte du avsluta? Rysk roulette?

Låter som om du har haft fel inställning vad gäller vägen bort från spelandet. Grupper och beteendevetare är medel som är effektfulla, men det är knappast någonting du "får" eller som "hjälper dig" på något magiskt sätt. Det måste vara du som är aktiv och vandrar genom processen. Terapi är ingenting du får, det är någonting du aktivt går igenom.

Det låter nästan som om du redan har bestämt dig för att ingenting kommer att fungera, att du är dömd att vara spelberoende livet ut. Det är inte sant, och du måste förändra ditt förhållningssätt. Det vore minst sagt tråkigt om du avslutade ditt liv alldeles för tidigt, när du hade kunnat göra mer.

Har du t.ex. gått igenom kognitiv beteendeterapi (KBT) eller psykoanalys? Om du verkligen jobbar med dig själv har du alla möjligheter att förändra ett beteende, men det viktigaste är att du tror på processen, tror du på att det kommer hjälpa dig?

Hej!
Jag är spelmissbrukare precis som dig..
Har spelat bort mitt liv i 15 år ungefär..
Tex skitit i räkningar hyror lån mat osv väldigt ofta för att spela!

Var utan el i hemmet 173 dygn pga jag var så skuldsatt att jag inte kunde betala el-räkningen på 8000 kr efter det så vände mitt liv lite.

Har idag skulder på ca 30000 till fogden som håller på att saneras varje månad.

Släpar fortfarande med olika skulder men det minskar varje månad..

Har legat på psyk och haft precis som dig haft en anhörig som skött ekonomin men nu sköter jag den själv efter det sket sig!

Då är mitt råd att plocka ut alla pengar i kontanter varje månad så slipper du spela på nätet..

Sen om det går så fyller du på ett ica kort som enbart går att handla mat med eller liknande!

Finns ju godman om man har tur att få den hjälpen kolla med socialen.

Jag har löst min ekonomi så att jag har kontanter ist och låter fogden dra allt eftersom!

Verkar onödigt!
Du har ju inte dödat nån eller gjort nått farligt egentligen.

Det finns så mycket mer man kan göra och jag ser att du iallafall har viljan att sluta, vilket är ett stort steg i processen att avsluta sitt spelmissbruk. Jag kommer ge dig några tips som du kan följa och förhoppningsvis funkar de för dig eller iallafall ökar din motivation att ta tag i problemet.

Det du kan börja med är att fatta beslutet en viss dag när du vaknar att du inte kommer att spela . Bestäm att under denna dag kommer du inte spela även om du måste göra det en timme åt gången, är det okej. Små steg är nyckeln.

Hitta något på den tiden att byta ut ditt spelande mot någonting annat. Ett sätt att sluta spela är att kunna hitta hälsosammare ersättare som kommer att ersätta din spelverksamhet . Motion , shoppning, gå ut med vänner , eller varför inte pröva en ny matlagning . Du kan också hyra en film eller lyssna på lite lugn musik eller att läsa. Allt , och jag menar vad som helst bara för att inte gå tillbaka till spelandet . Ditt mål är att sluta spela , eller åtminstone börja minska spelandets skada och det gör du genom att lura hjärnan genom distraktioner.

Något annat som hjälper är att komma ihåg när du lämnar kasinot eller förlorat en massa pengar på ett online casino eller lotter . Tänk på hur illa det känns när du förlorar en massa pengar . Kom ihåg den känslan , och tillåt dig att känna förtvivlan eller ångern när du har tankar om spel igen . Ibland kan dessa känslor härma precis hur du känner efter spelandet.

Ett sätt att göra dig mer medveten om detta problem är att läsa på så mycket du kan om spelberoende . Utbilda dig själv om de olika typerna av spel , och framför allt den typ av spel du deltar i. Ta reda på vilken typ av spelare du är och om du har spelproblem och har gått över denna osynliga linje. Vad är det som lockar dig att spela, är det ett slags flykt från någonting kanske? Ta reda på vad några av dina anledningar till att spelandet lockar så mycket, vad är det som får dig att vilja spela i första hand? När du läser om spelberoendet , särskilt den kraft det kan ha på vårt psyke , kommer nog du tänka två gånger innan du går ut och lägger det där vadet.

Gör en lista på hur ditt spelproblem har påverkat ditt liv på ett negativt sätt . Skriv så mycket du kan och lista det i ordning. Gör detta det på den vänstra kolumnen i ett papper så att du har utrymme på höger kolumn . På höger sida skriver du ner punkter om hur ditt liv kommer att förändras till det bättre när du slutar spela. Du kan även börja hålla en dagbok. Försök att räkna ut hur lång tid du spenderat på spel och hur mycket pengar du vunnit eller förlorat . Att gå tillbaka och läsa dessa detaljer kommer att hjälpa dig se omfattningen av ditt missbruk , och även hjälpa dig att återta kontrollen .Detta behöver inte vara alltför tidskrävande . Reservera bara femton minuter varje dag för att skriva ned dina tankar och känslor.

Jag har erfarenhet i släkten där vissa har även varit i samma situation som dig och det har inte slutat bra. Men jag hoppas att jag kommer vara till hjälp för dig och att ta livet av sig är verkligen inte en en utväg. Utan det finns så många chanser att ta tag i detta problem och det måste du ta tag i så snart som möjligt.

Bra för dig!

Det kan bara bli bättre härifrån. Det som inte dödar härdar. Du ser ingen väg ut just nu och det är just sådana här tillfällen som man växer som människa. Jag är nästan lite avundsjuk.

Att ta livet av sig leder ingenstans, vi dör alla någon gång. Då är det mer konstruktivt att sitta utanför bolaget med en flaska sprit.

Du måste helt enkelt finna vad det är som triggar igång spelsuget och använda detta till din fördel. Antar att det handlar om ångest och rastlöshet. Gräv lite i det själv och gå terapi. Lite jävla kulor måste du ha kvar. Den enda personen du behöver är du själv och du kommer att komma över det och växa.

Vem fan bryr sig egentligen vad du har och inte har? Du lever fortfarande, du kan skaffa allt annat ytligt, dvs flickvän, vänner, bostad och ekonomi. Det viktigaste man har är sig själv. Åt helvete med samhället och livet, gå din egna väg. Skit i vad som förväntas av dig, gör det du vill göra. Gör något konstruktivt när ekonomin tillåter senare, åk till Thailand, knulla luder, sup dig redlös, knarka, basejump och andra "extremsporter". Ta inte livet av dig själv, lev så farligt att livet har ihjäl dig istället.

Fitta är något man knullar, det är inget man är.

Vad är det bästa med att spela?

Det är en komplex och svår fråga!

Att avsluta sitt liv kan tyvärr vara den enda lösningen i ett sånt här läge - beroende på hur stora skulder du har. Ni som är spelmissbrukare är lite mer utsatta än vad narkomanerna är, då ni får betala rätt mycket av vården själva. Hur våra politiker tänker där kommer jag aldrig förstå!

Vården kommer aldrig att kunna hjälpa dig, tyvärr. Ditt beteende mot spelandet kan dom säkert hjälpa dig med, men ekonomin kan vara minst lika påfrestande psykiskt som ditt beteende, och där finns det ingen direkt hjälp. En skuldsanering kan ju vara befogad, men det beror ju på om fogden är villiga att godkänna det.

Personligen så hade jag avslutat mitt liv, men det är jag de...

Några har kommenterat här att det skulle vara synd om dina anhöriga, men faktum är att dom har ju lämnat dig när du faktiskt behöver dom som mest, så varför det skulle vara synd om dom helt plötsligt förstår jag inte.

Nog för att du sitter i en förjävlig sits och kommer få leva som fattig större delen av livet, men att ta livet av sig är väl ändå överkurs. Du bor trots allt i Sverige och kommer alltid ha pengar så du överlever i alla fall. Sen stämmer ju den gamla klyschan pengar är inte allt ofta - om du lyckas ta dig ur den här skiten, lära dig nått på vägen och återupprätta goda relationer så har du stor chans att må bättre än någon tät,framgångsrik utan meningsfulla relationer.

Nej, ge inte upp, försök få "vanlig" terapi också och inte bara direkt mot spelmissbruket. Bara att du tänker som du gör är kasst, som någon sa så är du själv som kan ändra på det här, möjligtvis med lite hjälp, men fan eller någon annan. Så sök hjälp själv, leta upp vad som kan tänkas konstruktivt för just dig och sätt igång. Det kan ju i princip bara bli bättre än vad det är nu, så varför inte prova något?

Tänk också på de som sitter i ännu värre sitsar, t.ex. de som pundat horse i 15 år, skuldsatta och förstört relationer på samma sätt som du men också sina kroppar osv. Vissa klarar ju trots det ändå att styra upp sina liv, inte sant?

Börja spela poker med denna filosofi "Limit hold em är precis som blackjack bara att det är jag som är dealern".

Sen om du spelar skith'änder och börjar gambla för mkt så rekomenderar jag psykosmottagningar där de kan slussa dig vidare till en specialist samt terapigrupp.