Citat:
Ursprungligen postat av munsår
Här kommer ett par gamla länktips för er "rutinerade grabbar".
1. 8 500 kaloriers mansmörgåsen
http://www.jengajam.com/r/Giant-Sandwich
2. 30 000 kaloriers besten
http://www.nanbelegorn.com/sandwich/
3. Bonustaco
Taco?
När jag var konsult på SAAB hade vi fikabrödstävling varje fredag eftermiddag klockan 15. Det gällde att prestera något med maximalt med fett och socker.
Jag kom på andra plats med en långpanna baclava, då jag missade den i sammanhanget självklara Oscars-tårtan.
För den som inte vet vad baklava är.
Man tar ett lager filodeg, som är en tunn tunn deg som påminner lite om smördeg, men den är fettfri. Den beter sig ungefär som wienerbrödsdeg när man gräddar den. OK, så långt är det ingen hit.
MEN på detta ska man blanda 1 kg finkrossade valnötter och 500 gram smör, alltså i princip 1200 gram fett eller nåt åt det hållet. Sedan brer man ut ett tjockt lager på filodegen , lägger på ett lager filo till ovanpå nöt&smörmojset, och gräddar i ugnen. Flottet flödar och sugs upp i filon.
Sedan ska man koka en vrålstark sockerlag, 1 kg socker och 1 liter vatten. När baclavan är klar i ugnen ska man dränka den i sockerlagen, alltihop ska på.
Fullkomligt vidrigt, det är illsött och jätteflottigt.
OK, om man räknar lite på det då?
Smör innehåller 680 kcal på 100g
Valnötter 694 kcal på 100g
Socker 400 kcal på 100g
Filodegen kan man bortse ifrån i sammanhanget...
500 gram smör = 3400 kcal
1000 gram valnötter = 6940 kcal
1000 gram socker = 4000 kcal
---------------------------------
Summa = 14340 kcal.
Säg 16000 med filodegen (vetemjöl+vatten)
Och på det får man ut 20 bitar, 800 kcal per bit. En del tar 2 bitar...
Ett wienerbröd har ca 310 kcal enligt ICA-kuriren...