Sluta snusa-tråden

Det är svårt i början men går över, se till att dricka ofta så blir det ingen stor grej.

okej

Sluta i december, dock så börja jag småröka lite men inte så farligt.

Köp nikotintugg eller plåster(köpte bara nikotintuggummi ) sen bara att du har viljan så fixar du det lätt. Sen börja träna du börjar käka mer efter du slutat snusa.

LYCKA TILL!!!!

Hell yes boy, någott annat finns inte.

Idag har det gått tre veckor för mig.
Dom första dagarna var enklast. Ingen abstinens alls.
Men nu däremot. Jag har mardrömmar om att jag snusar flera gånger i veckan, jag blir hög bara jag känner lukten av snus. Jag vill verkligen inte börja snusa igen, men jag är rädd för att jag nångång kommer vara för svag för att stå emot.

När blir det enklare egentligen?

Efter en månad typ, ta ett tuggummi eller nåt annat när du blir sugen på snus? Försök tänka på annat och slå bort tankarna.

Jag brukar ta tuggummin men borde man inte bli "beroende" av det då och sen när man väl slutar med det så kanske man blir sugen på snus igen.

byt tuggummi varje jävla dag, vänj dig inte vid nåt nånsin mer, nya möstret är i början din
värsta fiende, skapar nya beroenden. seriöst....... fiender sucks. Ut och spring, vårsol är bra, gå på gym.

Kan tillägga att 4 dagars kallsvättningar, självmordslust, apati och illamåående gav med sig efter den fjärde natten och jag saknar inte längre skiten, har gått 2 veckor på torsdag, VICTORY!! inte en tanke ägnas snuset, grymt skönt efter 16 års ettan bak

Har fortfarande inte rört en snus men rökt lite cigaretter hit och dit förutom alla spliffar jag röker, rökte ett paket i fredags när det var fest.

Men nu jävlar ska allt rökande upphöra som INTE är feströkande!

BRA JOBBAT!!

Kan ju inte svara för alla men jag har inte fastnat i nåt slags tuggummiberoende iaf.. Man tröttnar snabbt på tuggummin med. Och så kan man inte konstant tugga det utan tjack i kroppen för käkarna ledsnar och man blir kass i magen.

Har försökt sluta 3-4 gånger. Men det går ju fan inte, så har mer eller mindre gett upp.