Sluta snusa-tråden

Tog en dag, bara att bestämma sig att ge sig fan på det. Däremot kliar det som fan på stället!

Jag håller på att sluta snusa nu. Har varit utan nikotin i 10 dagar. Har dock en Onico i käften! Känner inget jättestort sug längre.

Jag började med att ha en vanlig portionssnus och en Onico. Jag tog 3 vanliga snus om dagen och resten var Onico. Sen trappa jag ner mer och mer på nikotinet och nu sitter jag här med en Onico bara. Funkar faktiskt jävligt bra och om någon har problem att sluta kan ni ju testa den varianten.

Med vanlig hälsning,
Saftiish

Setback, tog en dosa i förra veckan som jag fördelade på hela den veckan. Detta efter ca 8 månader utan snus. Innan hade jag testat lite grann, bara för att känna på om suget kom tillbaka, det gjorde det inte....då.

Men nu när jag slog till på en dosa av mitt favoritsnus så slog det tillbaka, började redan efter tre dagar efter dosans slut att börja drömma om snus.

Inte nog med det så vacklar motivationen kraftigt. Känns inte bra.

Mmm, ingefära under läppen Låter underbart att vara tvungen att ha det under läppen hela tin

Jag förstår inte hur man gör.... skulle se hur länge jag kunde klara mig utan snus förra veckan, jag var utan snus i 6 dagar, alla säger att första dagen är värst. men det blir ju bara jobbigare och jobbigare för varje dag. efter 6 långa dagar utan snus kliade de så mycket i fingrarna att jag var tvungen att trycka upp en snus.

Vill bara säga grattis och visa hur avundsjuk jag är på er som har kuk nog att sluta

kan rekommendra dig o prova dom olika nikotin alternativen som finns på apoteket.

Men man måse hitta ett som passar för just dig!

finns ju allt ifrån nikotin plåster, nikotintuggummin, nikotin med portionspåsar.

prova dig fram o se om något av dessa kan hjälpa dig.

Kan säga till alla som kämpar: Det går! Jag slutade i somras och har inte tagit en snus sedan dess!

Lycka till alla

Om man är tjej, då?

Tack! iaf, Dag 6 och suget avtar mer och mer. Så länge man håller sig sysselsatt och NYKTER, blir det lättare.

Har slutat många gånger. Lär mig aldrig, man ska inte "bara testa" för att se om man känner nåt för då sitter man där igen.

Jag har hållt upp sen i våras ungefär, har inga som helst problem att ta en snus vid speciella tillställningar dock bara på fyllan. Har inte gett något bakslag ännu.

Det jobbigaste sugen var ju efter maten det har jag precis slutat känna vilket är underbart.

Har försökt sluta med både röka o snusa, men det går inte hur man än gör, lika bra att leva med det

Det finns hjälp, ta kontakt med en läkare och be denne skriva ut ett recpt på Champix eller Cyban.

Imorgon är det 2 månader sedan jag tog min senaste prilla. Måste säga att suget efter snus är så gott som borta, men fan vilket helvete det var i början.

Personligen tror jag att man nästan måste ta en cigg ibland, för när jag dricker alkohol får jag ett kraftigt nikotinsug. Därför blir det någon cigarett då och då, i snitt en vart tredje dag kanske. Det bör dock tilläggas att den första månaden var helt nikotinfri, tror inte jag hade klarat det annars (snusade ganska mycket i 4 år).