Sluta snusa-tråden

Nu ska jag fan sluta. Som student går det inte att pröjsa +40:- om dagen för något man inte ens bli hög av. Hållt på i 6 år med ett uppehåll på tre månader för två år sen.

Sista snusen tog jag 1130 idag. Jag har inte lagt ut den än

Börjar så smått bli rastlös. Ett lätt tryck i huvudet. Dessutom inga sömntabletter förräns imorgon

Håll ut bara! Som det säkert står på flera ställen i tråden (har inte orkat läsa allt) så är det värst dom första dagarna, sen går det lättare och lättare. Så var det iaf för mig, slutade snusa för 3 månader sen, inte ett enda återfall än!

Lycka till alla ni som håller på att sluta!

Nu har man hållt uppe i 3 dagar. Snus är det enda man har tänkt på dom senaste dagarna.. Snart börjar man jobba igen och då kanske man glömmer bort det lite mer.. Jag kommer att bli fet, när suget är som störst går jag och käkar något istället...

Även jag inne på tredje dagen. Är ännu inga större problem med suget men jäklar sicka konstiga drömmar jag börjat få. =S

2 dygn 23 timmar hittils!
Jag är stark =P ( )

Nja, tror faktiskt jag har den där för visa för mig själv att jag vill sluta, då jag var rätt osäker första dagen. Har fortfarande kvar dosan men det är oerhört långt kvar tills jag tar en snus.

Nu har jag iaf varit utan snus i snart 3 dygn. Kroppen känns faktiskt okej, jag känner mig på gott humör och vänligt sinnad. Är rätt glad över att jag faktiskt kan hålla upp, och att jag inte lider desto mer av ren abstinens, har bara det där suget som är väldigt väldigt starkt i kanske 30 sekunder, men sedan går över. Kroppen känns lite pirrig, känner mig lite "stirrig", är rastlös men känner samtidigt att jag har mer energi än tidigare att göra dom där småsakerna man skjuter på, t.ex ta ut soporna. Magen har varit lite orolig idag, gasig och levt om, konstant... kanske för att jag äter så satans mycket just nu...

Hursomhelst så känns det faktiskt kanon... är väldigt glad att jag är i så pass god form ändå. Antar att det blir lite svårare när nikotinabstinensen helt går över, för just nu har man nästan lite overklighetskänslor.

Edit; Och på tal om drömmar kan jag säga att jag också börjat drömma om snus... på konstiga sätt.

Var nere på kiosken vid jobbet som vanligt förrgår och skulle handla en dosa härlig snus, när det till min stora förvåning kostade 44,00 spänn för en dosa!!! Helt jävla otroligt!!! Det kommer kosta mig nästan 900 spänn i månaden, helt sjukt! Hade ett uppheåll i nästan 5 månader förra året men ramlade dit igen. Nu får jag göra ett försök igen. Sista prillan tog jag igår klockan 15 och just nu sitter jag med en känsla av rastlöshet och skakar på jobbet samtidigt som jag sitter och tittar från mitt fönster på kiosken som har snus...snus...snus...snus. Aaaaahhh så j-a jobbigt!!

Räknade ut att jag med nuvarande snuspris hade snusat upp 657000:- på mitt återstående arbetsliv om jag fortsatt snusa. Påtal om slutandet, jag har slut på toy vilket börjar göra saker lite svårare.

Jag tänkte på en sak nyss, jag är inne på min fjärde dag nu och det har väl funkat helt okej. Jag har använt steg 2 plåster och 4 Mg tuggummin, inatt tänkte jag att vad faan jag river av det där plåstret.. det verkar ju ändå inte funka. Så jag var utan det några timmar, så imorse hade jag en fruktansvärd abstinens. Åt ett tuggummi men inte hjälpte det, jag var sekunder från att gå raka vägen till macken och köpa mig en dosa. Så nu har jag satt på ett plåster och sitter och tuggar på ett tuggummi Så tydligen hjälper det där plåstret ändån.

Min plan var att använda plåster och 4 Mg Tuggummin tills på Måndag och sedan bara använda 2 Mg Tuggummin. Men vad fasen, dom där 2 Mg tuggummina som enda hjälp kommer ju bara ge mig 20% hjälp med abstinensen. Eller har jag kommit så pass långt då att jag har minskat min abstinens att jag klarar mig på bara 2 Mg Tuggummin? vad tror ni? Eller är det bara snus kännslan jag har tränat bort denna vecka men inte nikotinet? eller är det lika bra att jag fortsätter med dessa dyra plåster och tuggummin nästa vecka tills begäret är så litet att det knappt märks?

Plåster kostar cirka 22-24 kr/dygn oavsett styrkan på dem.

Tuggummin kostar cirka 80-100kr för 30 st oavsett styrka.

Står väl på 40 ställen i denna tråd. Men tål i så fall att upprepas

Kör nikotinplåster. Tar bort 80% av suget.
Jag är storkonsument av snus, helt fast i nicotinträsket. Att tvärt sluta med nicotin skulle innebära sinnessjukdom för mig.
T o m jag klarar mig nu ganska hyfsat tack vare plåstren (i flera dagar).
Fick rådet att ta starkaste plåstret, ett om dagen. Efter 3 veckor, dela plåstren på mitten och ta en halva om dagen. Efter ytterligare 3 veckor, börja med 1/3 plåster. Sen efter 3 veckor kan man prova att lägga av helt.

= 9 veckor

Snusat 5-6 år och slutade förra nyår. Började igen i somras Varför? För att jag hade lust, och sen hade jag ett sommarjobb där alla snusade så vafan, man är ju inte den som är den.

Hade inga större problem att sluta förra gången så det ska bli intressant hur det blir den här gången, inte tagit en sen nyår... Nyckeln ligger i att ha kompisar som inte snusar. Slipper man se polare som stoppar in det göttaste som finns innanför läppen så tycker jag att man kan ha självdiciplinen att inte göra det själv. Sen tugga mycket tuggummi också, typ v6 å sån skit. Vara bakfull funkar för mig, då försvinner en hel dag med snussug.

Detta inlägget är helt meningslöst och skrivs mest som terapi då min flickvän för tillfället ser ut som en dosa rapé...

Enda nackdelen är att dom där plåstren är dyra. Jag tror att mina kostade 268 kr för 7 st. Hade inte råd att köpa något storpack, så det vart 7 pack istället. Men det du sa om att dela på dom lät som en bra idé faktiskt.. alla styrkor är lika dyra.. så att dela på det är ju ekonomiskt