Citat:
Ursprungligen postat av
Karamell86
Oh så fint det där va, kan min betydelse verkligen komma i framtiden? Ja Menar du att det är jag själv som kan ändra på mitt liv? Ja
Det är svårt att vända på sitt liv under en natt om inte helt möjligt. Antar att du försökt och trillat tillbaka två dagar senare?
Försök att ändra något en gång i veckan eller varannan dag. Från och med i morgon ska du gå ut och gå minst 30 minuter varje dag. Gör det. Om en vecka bestämmer du dig för att läsa minst 30 minuter varje dag. Gör det. Om ytterligare än vecka bestämmer du dig för att hälsa (säga hej) till minst 5 personer per dag. Gör det.
Försök att sakta bygga upp en rutin i din vardag. Vem vet, om 2 år kanske du ser tillbaka på den här tiden och förundras över varför du inte tagit tag i ditt liv tidigare.
Om du går i skolan skulle jag rekommendera dig att prata med skolans kurator. Om du är vuxen skulle jag rekommendera en psykolog. Vet att det är dyrt.