Vilken vikt på hantlarna curlar du med?

Om man ser på professionella BB:s kör ju Kai Greene väldigt strikt och med lägre vikter medan Branch Warren kör till och från riktigt ostrikt med högre vikter.

Med det resonemanget så skulle någon dvärg ha världsrekordet i bänkpress, vilket inte är fallet. Kort transportsträcka är alltså uppenbarligen inte det som är avgörande. Benedikt Magnusson har för övrigt armar som en jävla orangutang.

Benedikt Magnusson va väl marklyftare? och då är det självklart att det är bra att ha långa armar. Kan förmoda att han har korta ben också då blir transportsträckan ännu mindre. Säger inte att transportsträckan är allt ,men mycket.
Vilket är jobbigast gå med en 50 kg boll 5m eller gå med samma boll 10m? Japp överdrivet men du förstår nog tanken.

Sen det med dvärgar så har de en del fördel i vissa övningar
Bänkpress
Magnus Carlsson - Öjebyn 165kg vikt ca 69kg ca 2.39 sin egen kroppsvikt
Ove Lehto - Åland 262,5kg vikt ca 145kg ca 1,81 sin egen kroppsvikt
http://home.aland.net/m03552/bankutmaningen/index.htm
Magnus Carlsson är dvärg

Så fixar du fram en dvärg på runt 150 kg muskler så kan jag lova dig att han kommer krossa världsrekordet i bänkpress.

Men det är väl marklyft som är hans gren? Där måste man vara sjukt hjälpt av orangutangarmar. Då kan man typ resa sig raklång utan att vikten lättar

Styrka = musklernas tvärsnittsarea * hur mycket kraft man får ut per sagda area, samt i styrkelyft hur optimalt man sekventiellt aktiverar musklernas olika delar under själva lyftet.

således har man fördelen att man bör kunna "ta samma vikt" om man har 10% kortare armar och då bara behöver 0,9^3 = 72,9% av muskelmassan.

TAKE THAT LÅNGHELVETEN!

Runt 35 kilo.

Givetvis är det lättare med orangutangarmar i marklyft, det var det som var poängen. Som jag förstod ditt inlägg så pratade du om samtliga stykelyftsgrenar när du menade att det var väldigt fördelaktigt att vara kort. Självklart har transportsträckan betydelse, det har jag inte argumenterat emot, bara att den har mindre betydelse än vad du hävdade.


Jo fast så kan du ju inte resonera, då får vi ju jämföra med en normallång person som har en ouppnåelig mängd muskelmassa i så fall. Är han verkligen en regelrätt dvärg Magnus Carlsson? Det var ju lite kul kuriosa i så fall.


Absolut, jag hävdar inte att kortare transportsträcka inte skulle vara fördelaktigt, bara att det inte är så avgörande att kortare personer lyfter mer vikt i snitt p g a av det. Andelen muskelmassa hos lite längre personer verkar onekligen övervinna skillnaden i transportsträcka.

[quote=CannonDorf|46226456]

Jo fast så kan du ju inte resonera, då får vi ju jämföra med en normallång person som har en ouppnåelig mängd muskelmassa i så fall. Är han verkligen en regelrätt dvärg Magnus Carlsson? Det var ju lite kul kuriosa i så fall.


/QUOTE]


http://www.pitea-tidningen.se/nyhete...4-default.aspx
Kan bara länka den bilden och visst ser man dvärgdragen. Söker du på google finns det en annan bild skulle tippa på att han inte är över 1,50.