Citat:
Ursprungligen postat av WakeupFFS
Det är social ångest du utvecklat av att vara ensam för mycket samt dina tidigare erfarenheter. Det är som en ond spiral där du inte puttat bort den dåliga känslan som kommer när du är nervös. Du har tagit in känslan, blivit undermedvetet rädd för den och undvikit alla situationer där den uppkommer.
Enda boten mot en sån ond spiral är att utsätta sig för social kontakt det så mycket som möjligt. Men man gör framsteg mycket fort bara man ger sig fan på det så det är en ganska lätt sak att komma ur.
Blir självklart mycket lättare om man hittar en bra vän som kan hjälpa en =)
EDIT: För att testa hur det skulle vara utan denna sociala ångest kan du ta en 150mg Lyrica och några glas vodka. Du kommer känna dig som kungen av socialiserande och förmodligen för kvällen vara det också. Du slipper dina hjärnspöken i några timmar.
Gör det inte till en vana bara!
Jo, tack, om jag bara kunde vara tipsy dag ut och dag in skulle socialiseringen inte vara något större problem..
Jag lär mig inte finna något att prata om bara för att jag träffar fler personer, eller?