• 1
  • 2
2013-03-05, 19:45
  #1
Medlem
SnartHunks avatar
Hallå

Tänkte införskaffa en träningsbänk till hemmet. Har kollat runt lite men är inte helt 100 på vad man ska välja. De flesta kostar flera tusen, vad är grejen med det?

Hittade den här http://www.rusta.se/traningsbank-p75101178.aspx som billigast och den verkade helt okej, någon som testat den?

Något annat man borde tänka på vid köp av bänk?

Tack på förhand!

Citera
2013-03-05, 19:50
  #2
Medlem
Sneks avatar
Stabil och lätt att ställa i olika vinklar är några "krav" jag skulle ha om jag skulle köpa en träningsbänk för eget bruk med egna pengar.

I övrigt tror jag den du länkade funkar bra för vad det är.

Jag har bara dåliga erfarenheter av bänkar som man måste skruva en gängad skruv 20 varv för att sedan dra ut fjädern och ställa i ett annat läge, för att sedan skruva tillbaka skruven 20 varv för att slippa ostabilitet.
Citera
2013-03-05, 19:57
  #3
Medlem
dauits avatar
120 kilo är väldigt lite, dit kommer du komma väldigt fort.

när det kommer till att bygga ett bra hemma gym finns det tre saker du måste köpa av bra kvalité, skivstång, skivstångsställning och bänk, resten som viktskivor kan du köpa vad som helst, för tusan ett bildäck duger gott och väl.

http://www.traningsspecialisten.se/
deras Workhouse Träningsbänk är väldigt bra, har testat den flera gånger, stabil och tillräckligt mycket vaddering
Citera
2013-03-05, 21:03
  #4
Medlem
SnartHunks avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Snek
Jag har bara dåliga erfarenheter av bänkar som man måste skruva en gängad skruv 20 varv för att sedan dra ut fjädern och ställa i ett annat läge, för att sedan skruva tillbaka skruven 20 varv för att slippa ostabilitet.

Vad för dåliga erfarenheter? Att de går sönder?

Citat:
Ursprungligen postat av dauit
120 kilo är väldigt lite, dit kommer du komma väldigt fort.

när det kommer till att bygga ett bra hemma gym finns det tre saker du måste köpa av bra kvalité, skivstång, skivstångsställning och bänk, resten som viktskivor kan du köpa vad som helst, för tusan ett bildäck duger gott och väl.

http://www.traningsspecialisten.se/
deras Workhouse Träningsbänk är väldigt bra, har testat den flera gånger, stabil och tillräckligt mycket vaddering

120 kilo känns inte så lite för mig, bänkar knappt halva det.
Hur kommer det sig att träningsbänkar är så dyra? Känns som det bara är lite skrot och en dyna, vad motiverar priset?
Måste man verkligen lägga ut tvåtusen eller mer för en bänk?

En av anledningarna till att jag vill köpa bänk är att det är så dyrt med gymkort!

Tack för svaren!
Citera
2013-03-06, 17:24
  #5
Medlem
dauits avatar
Citat:
Ursprungligen postat av SnartHunk
Vad för dåliga erfarenheter? Att de går sönder?



120 kilo känns inte så lite för mig, bänkar knappt halva det.
Hur kommer det sig att träningsbänkar är så dyra? Känns som det bara är lite skrot och en dyna, vad motiverar priset?
Måste man verkligen lägga ut tvåtusen eller mer för en bänk?

En av anledningarna till att jag vill köpa bänk är att det är så dyrt med gymkort!

Tack för svaren!
kom ihåg att totalvikten är 120kg, vi säger att du väger 80kg vilket gör att du bara kan bänkpressa 40kg.

måste och måste, du kan alltid göra en egen bänk eller kolla på blocket, det är väl allting, legeringarna, svetsningen, materialet osv osv. som gör att sådana bänkar håller bättre och är dyrare.
Citera
2013-03-06, 18:18
  #6
Medlem
SnartHunks avatar
Citat:
Ursprungligen postat av dauit
kom ihåg att totalvikten är 120kg, vi säger att du väger 80kg vilket gör att du bara kan bänkpressa 40kg.

måste och måste, du kan alltid göra en egen bänk eller kolla på blocket, det är väl allting, legeringarna, svetsningen, materialet osv osv. som gör att sådana bänkar håller bättre och är dyrare.

Är det så det fungerar med vikten? Isåfall låter den inte så bra.

Hade jag varit händig hade jag kanske gjort det men köper nog en istället! Men det kanske är värt att investera i en riktigt bra bänk också!
Citera
2013-12-02, 01:47
  #7
Medlem
TerminatorGundes avatar
Snor tråden lite,nån som kan tipsa om ett bra ställe där man kan köpa en träningsbänk med skivstång,vikter och skydd för golvet? Vill gärna att man ska kunna använda själva bänken som en bänkpress med och kanske ta bort själva bänken så man även kan köra böj.
Citera
2013-12-02, 04:10
  #8
Medlem
En grej jag läste i en träningsbok. Man ska testa stoppningen i träningsbänken genom att sätta tummarna brevid varandra och trycka på dynan. Känner du igenom stoppningen ned till träet är bänken för lite stoppning och kan orsaka någonting med någon nerv som kan komma i kläm och därmed kan man inte utnyttja fulla potentialen vid exempelvis bänkpress. dock vet jag inte sanningshalten.
Citera
2013-12-02, 17:34
  #9
Medlem
TerminatorGundes avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Gearhead85
En grej jag läste i en träningsbok. Man ska testa stoppningen i träningsbänken genom att sätta tummarna brevid varandra och trycka på dynan. Känner du igenom stoppningen ned till träet är bänken för lite stoppning och kan orsaka någonting med någon nerv som kan komma i kläm och därmed kan man inte utnyttja fulla potentialen vid exempelvis bänkpress. dock vet jag inte sanningshalten.


Låter som något man bör tänka på ialfall =)
Citera
2013-12-02, 20:49
  #10
Medlem
LaLocas avatar
Eleiko PL Squat and Benchpress stand. Alltså en bänkpress/ ställning av märket eleiko. Knäböj,bänkpress och marklyft. Lite vikter till så dröjer det inte länge innan du blir starkast på Flashback. 30 000kr som hittat.
Citera
2013-12-02, 22:43
  #11
Medlem
Rusta bänken e fet mannen :P kört 170kg utan problem på den
Citera
2013-12-04, 02:19
  #12
Medlem
TerminatorGundes avatar
Citat:
Ursprungligen postat av town
Rusta bänken e fet mannen :P kört 170kg utan problem på den

Får ta mig en titt på den då =) kommer nog enbart köpa en bänk plus två hantlar nu i början.
Citera
  • 1
  • 2

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in