Trött på att laga mat, alternativ?

Har kommit i en fas där jag är trött på att laga mat, och har inte lust att slösa bort en massa pengar på att äta ute varje dag.

Hade varit optimalt om det finns sådan där sörja dom äter i första Matrix filen "It got everything your body needs" Vad finns det för mat som ersätter en måltid och inte tar mer än 2-5min tillreda?

Kolla i tråden " lärdomar från ungkarlslivet" Där finns massor med tips för den late!

/C

Köttsoppa
Gulaschssoppa
Dafgårdrätter
Ärtsoppa

Tack för tipsen, men det jag mer var ute efter var något som ersätter 3 mål mat om dagen i en vecka i taget

Nutrilett och liknande? Visserligen är det något som är tänkt att användas om man vill gå ner i vikt, men det ersätter vanlig mat.

Det enklaste är att köpa tex. 1,5 kilo köttfärs göra en köttfärssås med pasta sen fyller du lådor så har du mat hela veckan.
Eller steka upp 3-4 kilo kött med två plåtar klyftpotatis det tar ju allt som allt 20-30 min. Bara röra ihop skiten och vänta. 10 min arbetstid, orkar du inte det så borde du söka hjälp hos stadsdelsförvaltningen.

Själv gör jag på något liknande och lagar mat 2-3 gånger i veckan räcker både till lunch och middag.

Hmm, där sa du något. Kan man äta sådant utan att behöva prata med en dietist innan?.... fast å andra sidan så är det väl kanske bättre än att bara äta ett par fjuttiga mackor dagarna ut i ända..

Ja, om planen är att gå ner i vikt. Att leva på nutrilett långsiktigt (= flera månader) är inget alternativ - du kommer tappa 1-4 kilo i veckan om du bara äter det. Mättar gör det inte särskilt bra heller.

Nej, storkok 1 gång i veckan, tar ju marginellt längre tid än att laga en vanlig måltid. Tar det dig 20-30 minuters arbetsttid och du får ut 8-10 måltider ligger det ju inom den önskade tidsramen om 2-5 minuter per måltid.