Hej,fick ett gäng burkar av denna underbara maträtt nu av min syster som varit i Norge ett tag. Men hur pass bra är det när man vill minska i vikt? Deffar inte,tänker bara förlora 5-10kg.
Definera bra. Fiskbullar skulle väl inte vara det optimala då det inte innehåller så mycket vitaminer så vitt jag vet, dock går det bra när du vill gå ner i vikt. Kalori in kalori ut som gäller.
In 2010 a college professor named Mark Haub went on a "convenience store" diet consisting mainly of Twinkies, Oreos, and Doritos in an attempt to demonstrate to his students "that in weight loss, pure calorie counting is what matters most—not the nutritional value of the food". He lost 27 pounds over a 2-month period, returning his body mass index (BMI) to within normal range.
Definera bra. Fiskbullar skulle väl inte vara det optimala då det inte innehåller så mycket vitaminer så vitt jag vet, dock går det bra när du vill gå ner i vikt. Kalori in kalori ut som gäller.
In 2010 a college professor named Mark Haub went on a "convenience store" diet consisting mainly of Twinkies, Oreos, and Doritos in an attempt to demonstrate to his students "that in weight loss, pure calorie counting is what matters most—not the nutritional value of the food". He lost 27 pounds over a 2-month period, returning his body mass index (BMI) to within normal range.
Jo lite luddigt skrivet av mig kanske,men det är alltid kcal in och kcal ut även om det är mycket fett och lite proteiner alltså?
Jo lite luddigt skrivet av mig kanske,men det är alltid kcal in och kcal ut även om det är mycket fett och lite proteiner alltså?
Spelar ingen roll om du äter en pizza på 1900 kalorier om din dagliga intag skall vara 2000, du kommer fortfarande gå ner i vikt. Sedan hjälper det ju till att äta sina proteiner då du behåller dina muskler och din metabolism inte saktar ner. Kolla på ketos om du är intresserad utav att tappa fett relativt snabbt.
Spelar ingen roll om du äter en pizza på 1900 kalorier om din dagliga intag skall vara 2000, du kommer fortfarande gå ner i vikt. Sedan hjälper det ju till att äta sina proteiner då du behåller dina muskler och din metabolism inte saktar ner. Kolla på ketos om du är intresserad utav att tappa fett relativt snabbt.
Tack,jo den har jag kollat upp. Ligger nu på ca 700kcal om dagen och det har funkat fint än så länge.
Tack,jo den har jag kollat upp. Ligger nu på ca 700kcal om dagen och det har funkat fint än så länge.
Hur mycket väger du? 700 kcal om dagen låter väldigt lite, <1000 är svält. Rekommenderar dig att ta vitamin tillskott och omega3-6 tillskott då du förmodligen inte får i dig nog med vitaminer och nyttiga oljor. Ju mer du väger, ju högre kaloriintag har du.
Flashback finansieras genom donationer från våra medlemmar och besökare. Det är med hjälp av dig vi kan fortsätta erbjuda en fri samhällsdebatt. Tack för ditt stöd!
