Bra/Nyttigt "Biosnacks"

Hallo.

Till helgen blir det bio och en feting läsk samt smörpopcorn är ingenting för mig känner jag.
Visst kan man unna sig någon gång då och då men förra helgen vart det utgång osv så att..

Jag söker tips om nyttiga tilltugg till bion, ja inga svar som en burk tonfisk, ägg eller liknande
Utan mer bio vänliga tips. Nötter, ja men räcker en näve då? Annars är man ju uppe i chips nivå om man drar i sig alltför många...Må vara nyttigt fett men inte i för stor mängd.

Grymma tips? Uppskattas!

/BB

Light läsk och kvarg körde min polare under hans förra deff när vi var på bio. Bara fantasin sätter gränser.

Måste du äta när du går på bio då?

Färska bär, mörk choklad

Klart man ska ha tilltugg på bion!

En påse småkex och en burk pesto, de är riktigt fint. Annars solrosfrön sitta o tugga sen spotta tillsammans med en god hemgjord smootie med bär, banan, hampapulver och kvarg. Mmh good.

Som sagt bara fantasin sätter gränser.

Fan va trött jag blir på såna här svar, brukar komma några stycken i såna här trådar. Hjälper inte speciellt mycket.
Om TS frågar efter något nyttigt tilltugg vill han uppenbarligen ha något tilltugg när han går på bio...

Anyway, alternativ:

*Morötter
*Proteinbar, hemgjord / köpt
*Proteinfluff
*Bär
*Frukt
*1 påse Haribo nappar (~270kcal)
osv.

Proteinfluff är la lite "jobbigare" att ha med sig då det är rätt stor volym och inte kul att ta med en stor bunke till bion men det funkar säkert om man gillar det

Light läsk är najs tillsammans med beef jerky

4 Sidor om ämnet. Varsågod.
https://www.flashback.org/t1771308

nej, det MÅSTE jag inte. Men nu är det så att iallafall jag brukar ha någon form utav tilltugg de få gångerna jag är på bio.

Låter gott :3 Men hur är det med mörk choklad det innehåller ju maaaaaasssvis med kcal och socker kan knappt tänka mig att det skulle vara spec mycket nyttigare än tex mjölkchoklad.. om man inte äter EN ruta eller så förstås men vad är vitsen

Nyttigt är ju relativt. Jag kan ju anse att något är mer nyttigt för mig än för dig, då jag vill bygga muskler och inte går på diet, eftersom det innehåller en bra mängd protein.

Du får ju ha ett syfte med snackset. Ska du äta för att du vill tugga på något, för att du är sötsugen, eller för att du vill ha något bra att äta på bion efter du har tränat?

exempelvis
Tugga på något/äta i små mängder: Tuggummi, pumpakärnor, solrosfrön, light popcorn, russin, frukt
Sötsugen: Proteinbar
Bra efter träning: Proteinbar, nötter, kvarg

True, Ja det är ju ett gym pass inplanerat samma dag dock ett par timmar innan själva bion, så det blir ju efter träning med andra ord.