Citat:
Ursprungligen postat av The wise guy
Nej behöver inte varenda dag men har behövt det allt oftare dom senaste veckorna, är rädd att jag är på väg att bli mer beroende. Angående sovas inlägg kan man verkligen dö av att sluta tvärt? kanske är rent skrämmas snack
Första tecknen på beroende e att du känner att du har ett kemisktillstånd, kemisk trötthet, allmänångest hela dagarna. (känns lite annorlunda än fylleångest, panikångest, generaliserad ångest osv)
Om man inte äter i flera år så får man ta varje dag i princip för att bli beroende.
Du verkar bara bli nervigare av att äta ofta(re) lr så har du försämrats psykiskt.
Försök va utan så ofta som möjligt. Man blir nervvrak av o äta för ofta. (även om man inte e beroende) Viktigt att försöka hantera/genomlida ångesten emellanåt också o inte bara dämpa me bensodiazepiner för då blir de sämre.
Fast dämpa ångesten ett par gånger i veckan hade jag gjort själv om jag inte stod ut.
Terapi och mediciner (ssri) är att rekommendera om du nu inte redan behandlas.