Havregrynsgröt som kvällsmål?

Många käkar havregrynsgröt till frukost, men hur är det som kvällsmål? Är det lika nyttigt att äta det strax innan man lägger sig?

Det blir ju inte mer eller mindre onyttigt ifall du äter det på morgonen eller kvällen

Vad sugen jag blev på risgrynsgröt nu!

Jag har aldrig ätit havregrynsgröt till kvällsmål.

321dsaewQ \\

Precis som Exxus säger så spelar det ingen roll när på dygnet man äter. Inte heller spelar det roll hur många gånger man äter under dagen. Det enda som spelar roll är de makronutrienter man får i sig under en period på 24h.

Till TS som nyligen fick en tråd låst.
Kom upp en exakt likadan tråd för någon dag sen! S to the ÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖK!!

Ja, du kan äta det som kvällsmat! Billigt, mättar bra och relativt få kalorier jämfört med mättningskänsla....
Du kan även testa Keso, ägg, köttbit, kvarg etc!!

Under ett par veckor åt jag 2-3 dl havregryn (som gröt) varje kväll som sista måltid, gick utmärkt

Hurvida din mage/kropp gillar detta vet jag inte, så helt enkelt bara att testa!

Havregryn med fibrer och dylikt ska väl fungera utmärkt, eller har jag fel?

Jag kör det som sista måltid ihop med äggvita på mina träningsdagar. Fungerar prima.

Alltid till frukost, ofta till kvällen och ibland till lunch!