Citat:
Ursprungligen postat av Fu.
hmm så du menar att eftersom att jag är 163 och väger 62, så är jag på gränsen till fet?
163-100=63.. .
163-110=53..
!?
Faktum är att dit BMI (ur hälsosynpunkt) är nästan idealt. Ett BMI på 24 har visat sig vara det som är bäst, du har 23,3. Du skulle alltså behöva gå upp till 64 kilo för att vara som allra mest hälsosam.
Faktum är att hälsoriskerna med övervikt (BMI 25-29,9) är obefintliga, och hälsoriskerna med fetma (BMI 30-35) är
mycket överdrivna. För dig som kvinna är det lika farligt att väga 45 kilo till dina 163 cm som att väga över 100 kilo. Ditt liv (som vit kvinna) förkortas lika mycket av att väga tre kilo under gränsen för normalvikt som att väga 45 kilo
över gränsen för normalvikt.