2012-04-12, 10:33
  #1
Medlem
sinnuleysis avatar
Jag ställde mig upp nyss (efter att ha läst tråden om inåtvända fötter på fjortisar) och den naturliga ställningen för mig är med höger ben rakt fram och vänster ben snett inåt lite bakom. Fann det väldigt obekvämt att stå med båda benen rakt fram, måste då böja vänster ben. Samma sak när jag ligger ner. Ibland gör jag yogaövningar från en cd där rösten säger att tårna ska peka lite utåt när man ligger ner avslappnat. För mig är då höger fot böjd utåt men vänster fot (och hela benet) lutar mycket inåt.

Är det här något man kan göra något åt eller är jag bara byggd så? Alltså jag tänker mig att det inte är så bra att vara snedvriden så? Ska jag pressa benet utåt fastän det är obekvämt?
Citera

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in