Träna för att få mindre bröst?

Tjena.
Jag undrar om det är möjligt att träna bort/tighta till sina bröst med hjälp av någon sorts träning? Vissa säger att det inte går att få dem fastare eftersom de bara består av fett, medan andra menar att det visst går att träna "bort" dem (jag vill naturligtvis inte träna bort dem helt och hållet, men ni förstår nog hur jag menar).

Vad säger ni, någon som vet något om ifall det är möjligt för tjejer att träna sig till mindre bröst och i så fall vilka övningar man ska tillämpa?

Blir inte de större om man tränar bröst (chest) ?

Varför vill du ha mindre bröst för.

Tror du får lägga upp bilder och låta FB-juryn bestämma om du verkligen behöver mindre bröst.

Att gå ner i vikt är nog det bästa sättet att få mindre byst. Låg andel kroppsfett ger små lökar.

Jag vet faktiskt inte, det är därför jag frågar. Det känns orimligt att brösten i sig skulle bli större av träning? Däremot bör ju bröstmuskeln som sitter under och upp mot axeln bli större.

Och jag vill ha mindre för att det är knöligt och opraktiskt och jag tycker att det är finare med lite mindre. Än vad jag har, så att säga.

http://alltheragefaces.com/img/faces...ba-dum-tss.jpg

lär minska av viktnedgång

Lägre andel kroppsfett gör dem dock ej tajtare.

Enbart träning kan inte förändra mycket över brösten hos det kvinnliga könet. Det krävs ett kcalöverskott/kcalunderskott eller en graviditet för att någon märkbart ska hända.