Ska man borsta tänderna innan eller efter frukosten?

Jag har funderat i det här banorna en del. Har pratat med flera tandläkare och de verkar inte ha något gemensamt svar. Vissa säger borsta tänderna före frukosten så slipar du inte bort lika många emaljmolekyler som du gör efter frukost då syra angrepp från exempelvis jos mjukar upp emaljen.
Sedan finns de de tandläkarna som säger att Det givetvis ska borstas efter frukost för att få bort rester från maten och hämma bakterie tillväxten.

Vad tror ni?

Borstar både före och efter.
Skiter faktist i hur dumt eller bra det är, klarar inte av andedräkten precis när jag gått upp och jag vill vara fräsch när jag går hemifrån.

Om det är bättre att borsta före frukost, borde det vara bättre att borsta före middag, vet INGEN som gör det

Jag borstar efteråt. Känns lite onödigt att borsta innan, för man har ju borstat tänderna det sista man gjort innan man gått och lagt sig kvällen innan, så de bör inte finnas så mkt skit där

Borstar man innan smakar hela frukosten tandkräm och blandat med juice blir det helt fel, därför borstar jag efter.

Jag borstar inte över huvud taget, slöseri med tid imo.

När jag blev liten blev jag tvingad att borsta tänderna före frukosten, aldrig mer

Det är hemskt! Ät frukost tidigt så du kan borsta runt minst 20 min efteråt eller nåt sånt!

Jag borstar en stund innan. Efter frukosten kör jag med munskölj. Annars kan man vänta nån stund efter frukosten, speciellt om man dricker läsk eller annat skräp som sliter på tänderna.

Ät, skölj med vatten/mjölk/flour och borsta sedan. Sköljningen gör att ämnen som mjukar upp emaljn försvinner, inte helt men åtminstone delvis. Vänta gärna så länge som möjligt efter sköljningen med att borsta (en halvtimme är optimalt men inte nödvändigt).

Efter såklart, allt man äter eller dricker (utom vatten) smakar förjävligt precis efter man borstat tänderna.

Borstar efter frukosten, men inte direkt efter. min morgon i huset består av en timma för det mesta. Då börjar jag med att käka frulle och sist borsta. Då hinner ju tänderna lugna ner sig lite eller vad man ska säga

hmm ok men vilket är bäst ur en snygga tänder längst perspektiv?