Citat:
Ursprungligen postat av katladraken
Jag har i hela mitt liv borstat tänderna efter frukost och innan jag går och lägger mig. Sen ca 5 år tillbaka sköljer jag med fluor efter tandborstningen på kvällen också. Jag är 33 år och har aldrig haft ett hål! Hörde en expert på radion för några år sedan som sa att det mest korrekta var att borsta tänderna innan frukosten för man har som mest bakterier i munnen när man vaknar, men vem vill äta frukost med tandkrämssmak i munnen?
Sen fattar jag inte hur man bara kan borsta en gång om dagen eller mindre, fattar ni hur ruttna tänder ni kommer att få när ni blir gamla, för att inte tala om vilken vidrig andedräkt ni måste ha. Blää!! Det är ju inte bara karies man kan få utan även tandsten och skit som i sin tur kan leda till tandlossning.
Jag är tandläkarstudent och borstar tänderna efter frukost (försöker vänta lite med det om jag druckit något surt dock och jag sköljer munnen innan). Egentligen skall man nog borsta tänderna innan frukost dock, men men. De som säger att de inte haft hål på 30år har väl bra och rikligt med saliv, men de med hög kariesfrekvens/risk kan förebygga sjukdomen genom att borsta tänderna på ett korrekt sätt, helst med en elektrisk tandborste, använda tandtråd och fluormunskölj.
Håller även med dig om att borsta tänderna en gång om dagen eller inte alls är galet. Dålig munhygien, dåliga kostvanor osv leder inte bara till karies men även en massa plackansamling på tänderna och tandsten både ovanför och under tandköttet -> gingivit, dålig andedräkt och icke-estetiskt tilltalande tänder pga missfärgningar, inflammerat tandkött, blottade tandhalsar etc. Har man otur och röker man dessutom kan man åka på fördjupade tandköttsfickor som blöder, benförlust -> tandlossningssjukdom.
Som tandläkarstudent har jag själv blivit väldigt medveten om min munhygien, hehe. Man sparar dessutom en hel del pengar på att sköta sina tänder gott folk! Tänk långsiktigt!
http://www.therabreath.com/images/re...um-disease.jpg ser väl inte så fräscht ut?