behöver hjälp

Hej det är så att jag känner mig helt deprimerad och kall. Flera människor runtom mig har sagt att jag är iskall när det gäller känslor och har därför svårt att komma nära mig. Jag är tyst när jag är bland folk och jag känner mig allmänt irriterad på allt och alla. Har haft sjuka drömmar och ibland tänker jag på sjuka saker. Hur bör jag ta mig till för att bli mer social och snacka mer?

När jag t.ex går med en polare så går vi ibland tysta på grund av att jag inte har en aning om vad jag ska säga. Jag kan heller inte hålla igång en konversation. Har ofta migrän och känner mig som mikrostekt skit.

Vad ska jag göra för att förbättra mina sociala kunskaper och bli glad?

Ja, du verkar ju deprimerad, helt enkelt. Kontakta vårdcentralen eller närmaste psykiatriska öppenvårdsmottagning.

Hoppas att det ordnar sig.