Vad som orsakar dina tankar, känslor, etc. är egentligen något som du måste själv undersöka för att veta det. Genom att vara observant av tankar och känslor kan du också se att du i grunden inte är dem och kan ge en hel del olika fördelar
Men som sagt, om du bara undrar varför du känner som du gör... så är det något du tar reda på genom att observera dig själv
Men visst är det underligt att man kan bli arg på saker som i grunden inte är orsaken till smärtan man upplever. Ilska, rädsla och stolthet jobbar intimt ihop och är starkt i hopkopplade i många situationer.
Bli arg på folk för att man känner sig överlägsen dem är inte något ovanligt... Illusionen om olika värde kan skapa massa problem. Både rädsla och ilska kommer upp ofta pga detta. Och det gör oss ganska dumma faktiskt. Försöker alltid se problemet hos andra människor och saker. De är problemen till allt, men inte vi själva, för vi själva är bättre än andra...
Egentligen är ingen sämre eller bättre än någon annan...
Att du gråter kan bero på något positivt faktiskt, även om sorg inte är strikt positivt i sig självt... Men att du gråter beror kanske på en önskan till att förändras? Att inte vara så arg t.ex.? För om inte viljan är där, så försöker man inte förändras... Men om viljan finns där, så har man faktiskt en möjlighet till det