Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

En fråga bara, är det fler än jag som börjar skaka när ni är på väg att relapsa? Jag brukar bli darrig i händerna och hjärtat går på högvarv samt att jag känner som ett rus av dopamin. Det här börjar redan innan jag fått upp nåt porr, typ när jag vet att det kommer bli porr och jag börjar skriva in sökorden eller adressen till nån porrsida. Jag sökte lite på nätet och hittade nån enstaka som upplevde detta. Är det nån mer här inne som upplevt samma sak?

Kan uppdatera mig. Är inne på dag 45 men igår så tömde jag utan porr och fantasi såklart. Halvvägs till 90dagar så kändes att det behövdes. Får inge spontan bånge men får lite morgonbånge ibland. Var ganska djupt i träsket så tror jag måste vänta ännu längre. Dock var kuken stenhård när jag runkade och det är väldigt positivt då innan det här fick man kämpa för kung och fosterland för att få stånd utan porr. Inte haft sex på 50 dagar kanske så vet ej hur det fungerar där men får väl fixa någon brud snart och kolla hur det går. Eftersom jag runka igår så ska jag inte göra det nu förens dag 90, så lägger ett löfte här på fb så jag blir så illa tvungen att hålla det, vill ju inte svika er grabbar
Kan sammanfatta lite fort hur mina veckor sett ut
vecka 1. Var lätt eftersom jag hade mkt att göra så hade inte tid.
vecka 2. Var inte heller så svår, fortfarande mkt att göra. blue balls från helvetet
vecka 3. Blev väldigt runk och porr sugen men lyckades hålla mig borta. fortfarande blue balls
vecka 4. Samma här, tänker mkt på sex men håller mig borta. Fortfarande inte morgonbånge och ingen flatline. här gick min blue balls över tror jag.
vecka 5. Samma som vecka 4 men lite morgonbånge
vecka 6. inget pmo inget spec. Mkt tankar på sex
vecka 7. inge pmo
vecka 8. Var extremt kåt så var tvungen att tömma. (stenhård bånge vid runkande)

en fråga. Någon här som inte kommit i någon flatline? Jag tror inte jag fått någon. Är det för att jag är så djupt i träsket att det kommer komma senare eller kan det va att jag inte blir så lätt deppig och så? Jag tror att jag inte är den typen av person som blir deppig. Är väldigt stark mentalt så inte mycket här i världen som kan rubba mig där. Eller så kommer den senare Någon mer som inte kommit i flatline?
Hur som helst verkar allt lovande och hoppas alla kämpar där ute.

Fan vad roligt!

Jag tror att jag fick en glimt in i hur min första flatline kommer upplevas i morse, fast det var bara under några minuter som känslan av total hopplöshet hemsökte mig, och jag är bara på dag sju än så länge... Jag hoppas att det är värt det.

Ja det brukar ju gå upp och ner under flatlinen hur man känner sig. Kan skilja sig rätt mycket mellan bara ett par dagar åtminstone åt mig. Bara att härda ut det är definitivt värt det

Själv hade jag en liten relapse idag då jag tittade på porr i ungefär 10 minuter. Lyckades dock stänga av mitt i samt att jag inte höll på så länge att jag fick utlösning. Får lov att fixa lite mer i inställningarna till K9.

Fan, skulle rensa papperskorgen på datorn idag. Vad ligger där om inte en jävla porrfilm jag missat rensa bort och självklart inte kunde låta bli att kolla på :@ Att det ska vara så svårt innan man kommit förbi de första veckorna efter en relapse. Jaja bara att reseta räknanded av dagar utan PMO. Nu är åtminstone datorn helt porr fri och för säkerhets skull ska jag inte gå in på den på en hel vecka. Idag SKA vara sista dagen jag runka till porr. Kände mig rätt nere och orolig utan anledning inatt efter PMO så nu får det verkligen bli ett slut på skiten. 26 November 2015 blir sista dagen med PMO jag lovar!

230 dagar+ utan porr nu..

Är rätt så nere pga flatlinen och att det aldrig blir nån skillnad. Speciellt med min dö heta flickvän, blir verkligen sad av detta :-(

Menar du att du inte kan få upp den ens om din flickvän hjälper till?

Ja, asså ibland är det så pga flatlinen, när jag inte är i flatline blir jag stenhård och håller mig stenhård utan problem alls.

Men nu är jag i den längsta flatlinen någonsin för mig (typ 80 dagar) och då har jag så lite Libido vissa dagar att jag bara får upp den halvt om jag hade försökt. Men samtidigt så kan jag bli hård vissa dagar men då tappar jag de ändå så småningom, både jag och henne vet om detta så vi lägger mer fokus på henne nu så länge hehe..

Men de känns ju iaf bra att ibland bli påmind (då när jag inte är i flatline) att stor tjorvas fungerar helt perfekt men att det "bara" är i huvudet det sitter.

En sak jag tycker är jävligt konstigt att mina flatlinen har blivit längre och längre för varje gång jah försökt reboota, kan ta ett exempel så ni fattar

Första förlaget, kom ur flatlinen och vart as kåt på dag 20

Andra försöker så vart jag as kåt på dag 45

Tredje dagen så vart de 65-70 och då istället för att runka så jag förstörde det så hade jag samlag till orgasm istället. Men nu ska jag ge det 120 dagar iaf av att vara helt pmo fri! Åker jag inte ur flatlinen efter det så kommer jag hoppa från ett hus eller nåt ^^

Är så jävla frustrerad på det här nu men finns ju inget att göra :-(

Jag är född 84, började titta i pappas porrtidningar när jag var kanske 10 år. Internetporren fanns där från att vi fick internet hem när jag var runt 12-13 år och sedan dess har jag varit fast i mitt missbruk.
Idag är det verkligen ett missbruk. Kollar porr på mobilen när jag inte är hemma och så fort jag sitter framför datorn är porren igång, i timmar, dagligen.
Ett ex upptäckte en gång mitt beroende och tvingade iväg mig till läkaren när jag var runt 25 men jag skämdes och ljög och fick dem att tro att det var hon som hade överreagerat, dock handlade besöket mest som jag upplevde det om att utreda hur vida mitt porrmissbruk kunde leda till sexuallbrott eller liknande. Vilket jag aldrig skulle tänka mig att göra.

Idag mår jag ganska dåligt, varit deprimerad långa perioder, numera varje år runt vintertid.
Jag upplever få glädjemoment i vardagen och har svårt att finna lycka och mening i livet.

Jag har haft svårt att tända på sex med vanliga tjejer och porren har alltid varit min lilla lyckliga hemlighet i livet som jag kunnat vända mig till när det varit jobbigt eller svårt.
Under perioder när jag haft flickvän har jag ibland undvikit att ha sex med dem fast att det är uppenbart att hon vill, bara för att efter hon har somnat satt mig framför datorn med min porr.

Porren har totalt uppslukat min vardag och mig som person, jag tror den förstör mitt liv.

Först nu när jag såg "The great porn experiment" videon på Tedtalks förstår jag att hur jag mår förmodligen har att göra med mitt osunda porrmissbruk och jag har bestämt mig idag för att sluta med porren helt, men jag är så inarbetad i hjärnan att porrsurfa att jag tror det kommer bli sjukt svårt, det är som att jag precis just nu i skrivande stund var på väg att flippa på "private search" och onanera innan jag avslutade detta inlägg

Stay strong, gå in i den här tråden varje gång du får ett ryck och påminn dig om varför du bestämde dig för att sluta.