Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Ja alltså jag var bara så grymt deprimerad att jag inte riktigt tänkte mig för..
Jag vet att det var grymt fel, och kände det redan efteråt att det inte var speciellt nödvändigt.

Men ja, det var pga flickvännen, kort och gott.

Jag vet att det inte gör saken bättre utan snarare värre, det kommer inte upprepas igen, tro mig. Jag kommer att fortsätta min PMO period nu framöver, hur svårt det än är efter uppbrottet med flickvännen min. Men det är för mitt eget bästa

Det var inte fel att du runkade, själva handlingen var inte fel över huvud taget, i mitt tycke. Det var fel därför att du avgett ett löfte att inte göra det.
Jag tycker vi ska akta oss för att göra onani till något skambefläckat, hårddraget kan det få effekten (jag har märkt av det när jag varit som mest nere) att direkt efter orgasm har jag känt skam och ånger. Det är Fan inte bra!
Vi har ju sett hur man kan koppla sin hjärna till att fungera - att kräva porr och inte kunna hantera en ritktig tjej. Att komma dithän att koppla samman orgasm under sex med en kvinna med olustkänslor vore mycket, mycket tråkigt.

Jag säger inte att du gjorde det spexxo, men är du med på vad jag driver efter?

Ja, för att få dopamin kicken, vilket leder till att det går ut över vårt liv. Vi får mindre glädje av små saker, försakar kompisar/träning/socialt liv för att runka. Naturligtvis rationaliserar vi bort detta...det är normalt. Det är så vi funkar. Kriminella rationaliserar sina handlingar, vi gör det om vi har ätit för mycket men tar en kaka till kaffet, vi gör det när vi blir överkörda av någon men slår bort det. Mänskligt beteende, men för att få till en förändring krävs det att vi går i djupet av oss själva. Allting börjar inifrån, hur vi ser på oss själva.

Förstår precis vad du menar!

Men jag kollade inte på porr denna gång, och har inte gjort på över 5 veckor. Och jag kommer ALDRIG kolla på den skiten något mer, jag blir nästan äcklad av att tänka på tanken bara att se andra folk har sex framför mig. Vill hellre göra det med en tjej själv.

Vet att det är farligt att göra som jag gjorde då man kan, precis som du säger, associera orgasm med olustkänslor istället för något lyckligt och skönt. Men jag lovar att det inte är någon fara alls med mig! Jag vet mycket väl att det var fel, men ja, jag vet inte varför jag gjorde det riktigt.. var lite sinnesförvirrad också \:

Kommer som sagt fortsätta ha ett kyskt liv tills att jag får chansen att vara med en annan tjej i verkligheten och njuta av detta fenomen med henne (:

Vore intressant att veta hur det går för dig, ställde du dina krav eller sköt du upp det?

Man kan också få hjälp att påbörja sin inre resa. Detta exempelvis genom att läsa bra texter, ha en stödjande omgivning eller gå i psykoterapi.

fetade ovan stämmer bra in på mig med. Dag 5 nu.

Känns sjukt bra att göra vettiga saker istället för att kolla porr.

Efter 3-4 dagar av inget onanerade så märker jag en skillnad, jämt.

- Mer energi
- Mörkare röst
- Gillar att tala mer
- Vågar mer
- Känns lite bättre allmänt
- Känner mig mer manlig


Om jag förstått allt rätt så ska man genom att inte runka/titta på porr kunna "resetta" hjärnan så man slipper tända på "sjuka" saker? Sedan 3 år tillbaka (när jag var 19) började jag fantisera om att göra sexuella grejer med samma kön, vilket leder till att när jag tittar på porr så går jag inte igång så mycket på tjejer, i början tittar jag och tycker om det, men sedan tar fantasierna över. I början var det lite häftigt och intressant för att det var något nytt, men det dröjde inte länge innan jag ogilla det starkt, vilket jag gör idag, jag vill inte ha dessa fantasier eftersom detta troligen kommer leda till en sak jag inte vill. VARFÖR GÅR INTE TANKARNA IVÄG?!

Jag tror att detta är just fantasier och inte har något med min läggning att göra. Därför är mitt mål med det hela att sluta tänka på just sjuka saker. Hade jag aldrig sett en porrfilm är jag helt säker på att jag aldrig någonsin i denna värld skulle börja fantisera om detta.

Då var vi här.. efter 6 år av daglig konsumtion av porr är det dags för mig att gå cold turkey. Jag har tidigare försökt men fått återfall efter cirka 4-5 dagar. Nu banne mig ska jag klara det, tänkte börja med 1 månad.

wish me luck.

Ansluter mig till skaran som ska testa.. mår dåligt över att min underbara flickvän som älskar mig ska behöva utstå en slapp mask som gnuggar mot henne och alltför ofta kommer för tidigt. Beslutade mig för att testa igår Tog sista runken då och nu blir det cold turkey tills det blir sexy-time med henne igen. Wish me luck!

Jag har känt liknande förutom manlig aldrig känt mig "manlig".. Inte "feminin" heller för den delen. Jag upplever personligen min röst som mörkare fast tror inte det är någon skillnad egetnligen.

Angående det här om dina fantasier... Ja du jag vet inte vad jg ska säga men du framstår helt klart som sexuellt osäker då du t ex i rädsla sägr att du inte vill ha dessa fantasier fast du klart o tydligt vill? Alltså du skyddar sig från någt du är osäker och rädd för att veta sanningen om.

Det är inget fel att vara homosexuell men nu behöver inte du alls vara det nödvändigtvis men jag tycker du bör reflektrrA över detta för dig själv, var ärlig med dig själv och öppen. Jag vrukar ha svårt att vara ärlig och öppen med mig sj pga osäkerheter (i mitt fall handlar det inte om sexuell läggning osäkerhet) men när jag väl vågar öppna mig själv så inser jag saker och lär
Mig ny sakrr om mig själv.

Förlt för stavning och om det vart luddigt elr svårt att förstå skriver från min tele och är nära att slmna

Edit: ställ inte in dig på att du absolut inte vill vara något, ställ in dig på att vara som du känner dig och inte vara vad omvärlden/du själv har som norm för att vara normal.

Lycka till, och ge inte upp!