Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Hoppas det går vägen! Skulle gissa att första veckorna är värst, sen vänjer man sig nog på något sätt. Jag är dock bara på dag 6 änsålänge...

Har du helt rätt i! Jag försökte för 3 veckor sen då fick jag "återfall" efter 5 dagar men veckan därefter var det svårt igen men nu är jag inne på över 2 veckor och nu leker livet

När den här dagen är slut kommer jag varit PMO-fri i en vecka, mitt första mål!
Igår spelade jag gitarr på eftermiddagen, det har jag inte gjort på väldigt länge..

Men, på torsdag kommer mitt ex/flickvän/distansförhållande/whatever och vi kommer att ha sex, väldigt bra sådant med. Vad tycker folk om det, är det okej? Jag tycker det, med risk för återfall efteråt. men att sluta med det här har gått väldigt enkelt, så jag tror inte det kommer bli något problem

Verkar som dom flesta här haft återfall.

Så liten fråga. Vem har lyckats längst? Nån som hålls sig hela vägen?
ÄRLIGT nu asså

Sjätte dagen.

Lycka till grabbar!

Jag tror att det är jag än så länge, med strax över 5 helt rena veckor. Jag skulle känna mig rejält misslyckad om jag fick ett porråterfall efter så här lång tid, så inte en chans att jag bryter streaken. Tänker dock onanera efter 90 eller 100 dagar och antagligen fortsätta med det nån gång i veckan eller varannan vecka.

Starkt!

Hur har du rent praktiskt tänkt dig onanin i framtiden? Ska du göra en tidsplan som säger när du "får" runka, eller ska du runka när du känner för det? Ska du runka varje lördag? Finns det risk för att du kommer att runka 10 ggr per dag till fantasier om gangbangs och double-anal?

Vad tror du själv? Varför man har ett långt uppehåll är för att "reboota" eller koppla om hjärnans belöningscentrum. Från att bli lite hård på obsceniteter (girls with goats typ) till att bli fullkomligt rosenrasande kåt på de små sakerna i tillvaron, en kvinnlig kollega som visar anklarna eller skrattar. Som det ska vara.

Dubbelespresso nämner att han har börjat plira på gitarren. Det är ett tecken på att hans receptorer börjar att förändras. Från att kräva omedelbar stimulans till att kopplas om igen.

Nåt i den stilen, kanske att jag tillåter mig själv att runka en gång på söndagarna, om jag känner för det. Är jag inte sugen så skippar jag det bara. Vad jag kommer att fantisera om vet jag inte, men förhoppningsvis behövs det inte något allt för invecklat.

Jag tror inte det är så lätt att tillåta sig börja igen. Som att "bara feströka" då man är nikotinist och slutat röka. Eller "bara tar en öl till maten" om man är alkoholist. Jag tror man väldigt lätt kommer in i samma banor igen - jämför kanske 10 år av bruk av internetporr, mot 1-2 månader utan porr. Ävan om teorin säger att man "rebootat" så har man i praktiken bara haft ett litet uppehåll.

Man börjar ju aldrig med porr igen.