Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Liten uppdatering för mig bara. Gått en vecka sen ja skrev senast så är alltså uppe i 35 dar. Har inga problem alls just nu, får fortfarande morgonstånd men tjejer känns lika intressanta (sexuellt) som en tegelsten.... känner mig asexuell förtillfället kan man väl säga, men detta kanske är vanligt i PMO perioden?

Aja bara att fortsätta, förhoppningsvis är man botad och "normal" till sommarn

För er som återhämtat er, skulle jag nog hålla mig till att runka 1 gång i veckan max.
Kom ihåg att testosteronnivån i kroppen byggs upp på ~7 dagar, där den är som högst på sista dan. Där tycker jag det är okej att dra en omgång; då man naturligt är överkåt just då.

I övrigt; ut och jaga efter pumor, mina krigare!

EDIT:
UTAN PORR GIVETVIS!!

Tack för tipset om hur testosteronet byggs upp, det visste jag inte, då har man en riktlinje

Fyfan, jag som har runkat 5-6 ggr med porr sedan i lör/sön då jag tog 105 PMO dagar. Fyfan, runkat förmycket OCH till Porr :/

Redan idag vill jag runka till PORR!!!! AHH
Svårare än när jag började med PMO :/

Ett återfall från ett beroende leder nästan alltid till att man går tillbaka till gamla vanor. Spelar ingen roll om det är knark, alkohol eller pornografi det handlar om.

Det som nu kommer ske är att du kommer titta på porr som en galning i några månader. Innan du får nog och börjar om från ruta ett igen. Då kommer du ha slösat en massa tid. Och slösad tid är förlorad tid.

Eller pove me wrong o sluta på en gång. Att du tittat på porr sex gånger är ingenting efter 105 dagar. Din hjärna är återställd. Ge inte upp efter allt du gått igenom.

Be strong brah!

Varken runkat eller kollat på porr i 30 dagar, vilket är det längsta jag gått utan i hela mitt sexuella liv. Jag har dock haft sex vid tre tillfällen under dessa 30 dagar, med blandade resultat, vilket det också blev innan jag började den här utmaningen.

Om jag ska vara helt ärlig märker jag inte så stor skillnad på någonting. Jag lurkar runt på reddits NoFap-subreddit och får historier berättade för mig om folk som känner skillnad efter x antal dagar. Nu har det gått 30 dagar och jag har inte känt något speciellt. Det har inte ens varit särskilt svårt! Folk pratar alltid om "urges" och att motstå dessa, men vad händer när man inte får dem alls? Självklart kan jag kolla på en tjej eller en bild på en tjej och tänka att hon hade varit trevlig att knulla med, men just själva tankarna till att runka till det är inget som stört mig alls.

Sitter jag djupare i skiten än de flesta som genomgår detta kanske? Är mina 30 dagar av samma värde som en annans 5 dagar? Behöver jag mer än just 30 dagar för att rehabilitera mig?

Jag morrar som en tiger när jag tar på mig själv sen jag började hålla mig från onani och porr, är det normalt? haha

Jag känner mig ungefär likadant, är uppe i 37 dagar. Dock har jag inte haft sex under den här tiden. Men finns ju nått som heter flatline och jag skulle tro att det är det som iaf jag har för tillfället, men den har ju suttit i ett tag. Men man kanske ska vara tacksam att det är så? För att än så länge har jag inte haft några problem alls mer än de första dagarna.

Tycker det är så himla härligt med denna nya livsstil, man känner sig som en man på ett annat sätt, förr var man nästan lite åt det kastrerade hållet. Blir mer uppåt och uppskattar det motsatta könet som en svulten uppskattar att tänka på mat.

Kåt som fan just nu någon som har tips på vad man kan göra utan att dra runket?

Jag har nått 105 PMO dagar och nu är jag faktiskt helt återställd.
I början kände inte jag heller någonting som du beskriver. Efter två veckor började jag känna mig lite piggare och lite positivare. Men jag kände ingen förbättring ikroppen&snoppen förren ungefär 50-60 dagar, då kände jag att krigarn började vakna lite till liv ibland när man åkte buss och whatever man nu gjorde. Sedan vid 70-80 dagar var jag nästan helt återställd.

Det jag med säkerhet nu kan säga att det du upplever just nu är helt naturligt, jag upplevde precis samma sak. Vad jag vet så skillnaden mellan oss är att jag aldrig hade sex under min PMO period, sedan var jag sjukt strikt med vad jag fick tänka på eller titta på. T.ex. varje jag jag gick förbi en halvnaken H&M tjej reklam tittade jag bara rakt ner i marken tills jag kom förbi, inte ens tjuvtitta. Detta varade dock till ungefär 70:e dagen sedan kom smygittandet.

Keep it up bro!

Tack så mycket!
Jag lyckades hålla mig första gången sedan "återfallet", är nu uppe i 2 PMO fria dagar ^^
Kommer ju dock rasta 1 gång per vecka utan Porr, som spexxometer sa. Hoppas jag skärper till mig nu, jag har fortsatt att gymma och gymmar nu 7 dagar i veckan känns as skönt!

Förresten Tack Spexxometer för ditt tips här mitt i denna stora tråd, precis det tippset jag behövde. Något riktmärke att styra mig mot
och tack life44


Lycka till, till alla er därute.


Efter PMO kampen är trots allt inte kampen vunnen, livet efter är minst lika viktigt som det är svårt.