Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Helt hopplöst, tappar bara mer motivation efter varje misslyckande

200 dagar, wow!
Håll oss uppdaterade. Jag håller tummarna för dig.

Sexuella fantasier av tidigare filmer och bilder påverkar en del av samma dopamin nervbanor som vid internetporr. Fantasier behöver inte påverka en lika kraftfullt som visuell stimulering av porr, dock får man fortfarande dopamin stimulering, men som sagt inte i samma utsträckning. Givetvis beror det från person till person och hur stark fantasin är.

Vill man fantisera får man givetvis göra det.
Detta påverkar alla olika mycket, dock är det inte rekommenderat. Det är bl.a. lättare att falla tillbaka till ruta ett eller bara sega ner hela PMO processen. T.ex. skall man banta och man tänker på mat och kakor börjar kroppen/magen per automatik förbereda sig inför att smälta maten och skickar signaler om att skapa syra i magen. Samtidigt även om man inte skall äta sådant är det lätt att man faller tillbaka och tar sig lite kaka.


Jag vill varken styra eller ställa hur någon av oss går tillväga för att klara PMO processen, jag delar dock gärna med mig av det jag har lärt mig till folk för att få en så kort och effektiv PMO fri period som möjligt.

P.S jag har själv fantiserat under min PMO (jag och flickvännen kelar i sängen).

200 dagar, har du fått bättre stånd? Vi vill höra om framsteg, det motiverar oss andra att fortsätta!

Försökt att bli clean i ungefär ett år nu, inte fan har jag lyckats. Känner mig patetisk och inser samtidigt hur jävla hookad jag är, kanske är den enda utvägen att flytta till Japan? Men vad fan ska man göra, det finns bara ett alternativ och det är att fortsätta med rehab. Ska på 3 veckors semester nu i en miljö som gör att jag knappast kan runka, och ännu mindre kolla porr, så där har jag 21 dagar som jag får gratis. Jag kommer försöka se det som en ny start och förhoppningsvis klara mig ännu bättre denna gång än tidigare försök (rekord; 40 dagar). Vid varje misslyckande har jag dock lärt mig en läxa som kan bidra till ett lyckat försök, om jag bara tillämpar dessa så ska det nog fungera.

Japp! Där satt den... Lyckats med att fullständigt crasha inledningen till ett förhållande med en OTROLIGT intelligent, söt och sexig tjej på grund av porr (har jag kommit fram till bla på grund av den här tråden). Att ens vara i närheten av att få i säng den här tjejen som på ALLA plan är för bra för mig och endast lyckats hålla uppe den en liten stund är rätt jävla förnedrande kan jag intyga! Inte för att jag på något sätt inte skulle vara nån åtråvärd kille men den här tjejen alltså... Herre gud! Såhär i efterhand känns det helt otroligt att den inte stod som ett spett bara efter det att hon fått av sig vänsterdojan när hon kommit in i lägenheten! Nu funkade det sådär även när hon stod på alla fyra i sängen i bara string och höll på att svanka ryggen av sig! SJUKT! Slutade med att jag helt enkelt drog mig undan skulle jag säga såhär i efterhand. DROG MIG UNDAN!? FRÅN HENNE!? WTF!?

Nu har jag slutat!! Rakt av!! Har en liten grej på gång med en tjej så kan inte lova att jag inte kommer ha sex. Kommer dock säga det här till henne och be om hennes hjälp! "jag får helst inte komma (du får så klart komma så mycket du bara orkar ändå! Med eller utan min hjälp!), ABSOLUT inte se på porr och ABSOLUT inte runka!!" Hon är en riktigt skön person så hon kommer att ta det bra tror jag! Men det här ska bli jävligt intressant. Har nog inte riktigt insett hur jävla svårt det kommer att bli men... nu kör vi!

Till alla er grabbar som fortfarande ser porr! SLUTA! Ni vill INTE hamna där jag var med den här ovan beskrivna tjejen. Henne vill ni kunna ge en REJÄL omgång... och sen två till!! Inte gå omkring som jag gör nu och önska att de kommande månaderna var över och få försöka intala henne att ge er en chans till nån gång i framtiden för att återupprätta allt som borde vara självklart för vilken kille som helst!

Återkommer med resultat! Lycka till till alla er som också testar detta nu!

Lycka till! har samma problem, hade en tjej hemma igår och herregud vad det krävdes tid att få till en acceptabel erektion, nu blir det klippa internetet!

har inte kollat jättemkt i tråden men hur har det gått för er som lyckats med kuren? =)

Hållt uppe i 3 veckor - en måndag nu. Har inte ens varit i närheten av att villja runka. Är detta bra eller dåligt? Känner mig inte särskilt kåt när jag ser en fin hona på stan eller på en fest.

Vissa säger dom kommer i sömnen. Inte jag!

Du genomgår en s.k. flatline. Jag kände även efter 30-35 dagar att jag inte var särskilt kåt eller sugen på porr, men som jag fattat det kan flatlinen komma vid olika tillfällen (allt i från 1 vecka till 3). Se det som något positivt, nu löper du mindre risk för att få ett återfall.

Jag är på 83 dagar. Hade problem en och en halv vecka ungefär, sen var det rätt lugnt. Men nu sen en vecka tillbaka har jag börjat bli jobbigt kåt igen, så det varierar. Men generellt så är penitzen mycket gladare i fysisk beröring, i synnerhet när det kommer från någon man gillar extra mycket.

Och oroa dig inte över våta drömmar. Jag kom inte i sömnen på 3-4 veckor jag heller. Sen hände det en natt, och efter det så har det varit hyfsat regelbundet. Inget att längta till -.-

Värst va det verkar gå bra för alla, jag åker dit på det hela tiden.


Men nu efter senaste ligger/misslyckandet så har hag återinfört k9 protection på datorn, och jag har lovat mig själv att jag ska skaffa lite självdiciplin så nu jävlar!

Brukar snitta 5-10 dagar. Max typ 20. Har säkert haft 10-12 återfall så. Men försöker kämpa. Antar de är bättre att ha runkat 20ggr på 5 månader istället för ca 300 ggr.