Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Då firar man 35 dagar PMO-fritt idag då

Det har gått ganska enkelt faktiskt, förutom de senaste dagarna när jag varit sjukt kåt och sugen på att
rasta draken lite men HELL NO! Ska klara 90 dagar minst!

Har fortfarande inte fått något morgonstånd förutom någon enstaka gång under dessa 35 dagar, men det kommer kanske... Är det fler som har problem med det här?

Kämpa på gott folk, detta klarar vi!

Hur stor påverkan har det om man kollar på porr, men inte runkar till det? Undrar även om någon har en länk till det testet man skulle ta för att se om man lider av PED. Länken på första sidan fungerar ej.

Grattis mannen!

Har själv bara fått morgonstånd 1-2 ggr. Däremot så när jag vaknat mitt i natten för att slå en sjua så har den varit råhård! Oroa dig inte det kommer, eller ska man ha morgonfjong varje morgon?
Innan jag skulle börja med PMO trodde jag det var omöjligt ens 30 dagar, men hittills tycker jag att det är för lätt för att vara sant (har flatline just nu).

Är också 35 dagar idag, snart 40 sen 60 sen 90.
Lycka till!



Varför skall man bara kolla på porr men inte runka?

Kanske ungefär som när man kollar på random videos på youtube. Underhållas. Vana. Se härliga kvinnor bli knullade. Läste runt på olika forum och så och det verkar som att om man har PED så kollar man på riktig extrem porr som BDSM, Scat, Tranny och sånt skit. Kollar/kollade själv inte på sånt.

Man ser iaf att många "straight" män verkar gilla trannyporr mycket och jag själv är 100% säker på att det är porrens fel. Ser även på flera forum att folk skriver att de även börjat titta på bögporr.

Också lagt märke till det här, vilket får mig att tro att det kanske inte är PED jag lider av, utan snarare att det är mer psykologiskt. Jag såg på porr ofta och (relativt) mycket, samt varvade det med att runka med ganska harmlösa fantasier (exempelvis en brud jag var tänd på IRL), men porren var absolut inte ovanlig eller avvikande. Det var mycket vanliga amatörfilmer och college girls osv, åt det hållet. Fast vet inte om det här stämmer, bör väl vara så att man kan drabbas av PED även om man bara ser på "vanlig" porr.

Den mest extrema porr jag kollade på och gillade måste ha varit dubbel/trippelpenetration. Annars tittade jag på vanlig Brazzers, Bangbros etc porr. Amatörporr har jag alltid mest kåt av dock. Finns knappt nån bra amatörporr dock.

En månad prick och I´m out. Tog ett återfall men det var noggrant övervägt och ingen som helst porr var inblandad. Kanske tog en minut eller liknande, hehe...

Är väl tillbaka på noll antar jag, men kan inte påstå att jag känner någon megaånger. Har snarare en känsla av att kunna tänka klart för första gången på en månad, men nu gäller det att inte falla tillbaka helt i gamla mönster.

Vadå out? Du kollade ju inte på porr eller?

Alltså ,Avstår man från att runka så blir man ju självklart kåtare ,vilket hjälper till sen när det ska liggas på riktigt. problemet ligger ju inte i att man har runkat för mycket dock, utan runkat till porr och vant hjärnan med det ,klassisk inlärningsprocess och därför känner många att man inte kan runka utan just porr. Därför är det porren som är problemet ,inte runkandet. Möjligen att återställningen uppfattas som snabbare iom att man blir kåtare av att inte runka just ,nån annan funktion med ett onani-uppehåll ser jag inte. Jag runkar när jag blir kåt, till vanliga sex-fantasier ,inget man ser i filmerna direkt.Det blir dock inte så jävla ofta i och med att jag i princip bara går igång på porrfilm

Det är i och för sig sant, men vad värre är, nu har jag hunnit kolla på porr också och DET ångrar jag djupt. Well, well, då kör vi 30 dagar till då, till att börja med. Kan bara hoppas att det inte tog mig tillbaka till ruta ett när det gäller själva omprogrammeringen av hjärnan.

Du kan vara lugn. Att utsätta hjärnan för höga dopamintoppar med hjälp av porr en gång är försumbar. Det är när man faller tillbaka och börjar nöta detta beteende igen som man sumpar uppehållet.
Kändes det bra att kolla på porr igen? Hur kom det sig att du gjorde det?

Vilken tur, för jag är fast besluten att skippa porren även i framtiden. Jag vet inte exakt varför jag kollade heller, men det var nog för att jag var sugen i kombination med att jag hade en svag dag fylld av motgångar. Tragiskt nog brukade porr vara lite av ett sätt att hantera sådant.

Jag ska inte säga att det kändes bra men det var som att... röka en cigg eller ta en snus efter ett långt uppehåll. Ett slags milt behag... men så var det över innan jag ens hann fatta vad som hände =) Kollade på ett blowjob i typ en och en halv minut sedan var det över för min del. Kände ånger efteråt som definitivt gjorde det ovärt.