Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

72 dygn utan pmo. Det gick som på en räls MEN igår fick jag ett återfall. Onanerade fem gånger Känns förjävligt vad fan hände Jag kollade på den sjukaste porren direkt också Jag kan inte börja om igen, utan fortsätter räkna dagarna som inget har hänt. Men kör jag ett race idag igen, så har jag fan med failat.

Försök inte sjunka in i att runka varje dag nu. Angående den extrema porren du e inte ensam.. Därför jag slutat med denna skiten nu..

Hahaha det var en rolig läsning.
Uppenbarligen har du inte varit avhållsam tillräcklig länge grabben.

Nån annan som införlivat processen i sitt nyårslöfte?

Själv gillar jag när det är som jobbigast, då vet man att man kommer vara så jävla nöjd när man tagit sig igenom det. Perioderna då jag inte är kåt är egentligen de jobbiga, eftersom jag vet att kroppen är långt ifrån tillfrisknande då. Gillar extremer liksom.

Rättare sagt 6 månar

Runkade idag. Hållt mig i 15 eller 16 dagar, nåt sånt. Anledningen till att jag gjorde det var att jag kände en extrem tyngt i bollarna och att jag betedde mig irrationellt på grund av kåtheten... exempelvis så skickade jag meddelanden till tjejen om hur jag vill ha henne, betedde mig ganska underlägset och blir galen om jag inte får samma respons. När jag runkade var det inte till porr eller nåt, gick in på toaletten och kom på 15-30 sekunder, inte jättemycket fantasi men tänkte snabbt på min flickväns rumpa.. påklädd. Vet inte hur mycket det här skadar? Känner mig jättelugn nu efteråt och mer sansad, inte lika impulsiv och irrationell. Fick inget jättestånd när jag runkade dock trots att jag var kåt, men tog ju som sagt bara 15 sek så vem vet om det betyder nåt..

Kommer verkligen inte få någon jätterelapse och sätta mig o runka till porr (porr har jag inte sett på flera månader) 10000 gånger idag, utan ville bara få ett lugn i kroppen, vilket jag fått nu. Vet inte hur skadligt det här är.

Word!

Det påverkar dig givetvis, du skall helst inte fantisera alls. Gör du det är det risk att det är lika farligt som porr eller lite mindre. Oavsett så förstör det din PMO process.

Vänta och se, dina dopamin receptorer har inte återställt sig, tar ca. 90-120 dagar beroende på människa.

Testosteron har ingen större betydelse, speciellt inte om man är drabbat av detta syndromet som snackas om här på forumet. En nyfödd bebis kan ha stånd och dem har inte mycke testosteron.
Vill man öka sin testosteron halt finns en enkel väg: Lev hälsosamt. Träna regelbundet, ät hälsosam mat. Simpelt.

Nej. Har dock delmål, PMO fri 30 dagar, 60 dagar och 90 dagar. Nästa vecka har jag klarat första delmålet.


Keep up the good work!

Videos som killen som startade tråden förmodligen kollade på. Vetenskapligt och mycket logisk förklaring till varför ni är här killar. Kolla hela serierna

http://www.youtube.com/watch?v=TKDFsLi2oBk (6delar)

http://www.youtube.com/watch?v=HQHLF5BL9e8&playnext=1&list=PL7AD849C44B84 D1B9 (4delar)

Inspirerande!
http://www.youtube.com/watch?v=Yc3EkVkchso
Betala inte för skiten.

Försökte tidigare under 2012, men det gick åt skogen pga. ny flickvän. Nu har det dock tagit slut. Så mitt nyårslöfte till mig själv var att försöka igen

VikingD: Jag har väldigt svårt att tänka mig att sexuella fantasier i hjärnan skulle påverka recepterorerna för dopamin och adrenalin på samma sätt som internetporr.
Har du några belägg för detta?

Det är inte bara porren, utan den i kombination med utlösning, samt långvarigt missbruk.

Fantasier går inte att utesluta, det är helt naturligt och till och med nyttigt.

Idag är det 200 dagar sedan jag onanerade till porr senast!
Passande till milstolpen skall jag träffa en tjej imorgon för första gången sedan i somras och testa om min PMO fria period gjort någon skillnad... Håller tummarna!