Citat:
Ursprungligen postat av FBK8
Behöver tips till att kunna hålla mig från att runka. Är 20 år och oskuld, får ju inget och så är jag så van vid det här. Fan så svårt.
Läs, motiveras och få support här och här:
http://www.reddit.com/r/nofap.
Lär dig varför du bör undvika det här:
http://www.yourbrainonporn.com
Sen är det bara att inte göra det. Jag säger inte att det är lätt, men det är bara att bestämma sig.
Själv har jag första gången en tjej på G efter 5 veckor utan PMO. Märkte att hon tycker om mig också igår på riktigt. Tänker på henne hela tiden och hade massvis med erektioner senare under kvällen, vaknade upp med morgonstånd för första gången sedan jag började, och har nu under lördagen gått runt hård i brallan mest hela tiden.
Det är en skön känsla, och jag är glad att jag lämnat pixeltjejer bakom mig. Det är jobbigast i början, men det ger sig. Jag kollade aldrig på porr mer än när jag runkade dock (typ 15 min), så jag har haft det relativt lätt med avvänjningen, till skillnad från folk som sitter flera gånger per dag i timmar. Vet inte var du ligger någonstans, men det är ju olika svårt för olika personer uppenbarligen.
Summasummarum: det är bara att bestämma sig. Dra ingen sista runk, bara sluta nu. Du kan om du vill.