Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Känner väl alla människor nån gång ibland, oavsett dom med PED eller inte, ibland bara vill man inte, fortsätt och se vad som händer bara.

Hur som.

Dag 59 - Var ett tag sen jag skrev här, men det har varit intressanta veckor i mitt liv. Jag har skumma tvångstankar, och dom har inte avtagit helt, men en hel del helt klart. Porr har jag tittat några gånger på, och bilder på tjejer på Facebook och liknande har jag... tittat väldigt, väldigt mycket på. Att se på bilder av tjejer skapar något slags placebo lugn inom mig, som att dom avtar men så för man tittar bort är dom där igen.

Igår var jag i ett omklädningsrum med en tjej - det var som att se en softcore-rulle live. Jag fick ett litet stånd och njöt av att se hennes kropp - men min sexlust är inte återställd på långa vägar alls. Invigde min vän i det här, han höll i 40 dagar och jävlar vad han förändrades; han gick från total insluten nörd till den mest sociala människa jag sett på 40 dagar. Han beskrev allt som många andra beskrivit och som jag också till viss del känt; självförtroende, spontanstånd, morgonstånd, ökad sexlust etc.

Jag tror att mitt problem är bilderna jag kollar på - även fast dom verkar "oskyldiga" är dom nästan lika skadande som grov pornografi, känns det som. Vad är era synpunkter?

Själv så hävdar/tror jag att softcore-material triggar igång samma mekanismer i hjärnan som övrig porr... Jag satt en gång och rensade en gammal hårddisk och hittade oskyldiga bilder på kompisar och fick då genast ett "sug" (eller snarare ryck) efter att runka upp den.

Om du löper hela linan ut och kör M + O så är det nog lika skadligt som om du kollat på vanlig porr och runkat dig till orgasm. Av det jag läst så rekommenderas det alltid att vänta längre utan att falla tillbaka i gamla vanor/relapse:a - kör du M+O så saktar du ner läkandet.

__________________________________________________


Själv så är jag bara inne på dag 5 utan någon P, M eller O tack vare min numera livlösa penis. Hoppas nästan att min flatline håller sig två-tre veckor då det är ganska omväxlande och skönt att inte vilja - eller kunna - runka (har onanerat till porr sedan man var 11-12 år ). När det inte är någon idé att försöka få liv i den så kan man fokusera på andra, nyttigare aktiviteter

Är bara lite smårädd över att det här är permanent, slakkuk for life liksom - men det är bara att härda ut någon vecka till och se hur det utvecklar sig.

Alltså jag upplevde att jag tänkte dimmigt emellanåt... va lite trög kan man säga. men nu liksom är jag mer på "allerten" och lyssnar bättre på vad folk säger och hajar det bättre om man säger

Även fast man läser allt positivt som har kommit med ett PMO-fritt liv så faller jag fortfarande dit..

Funderar på att konstruera en elektrisk box som gör att varje gång jag tar mig på kuken får jag en elstöt. Men det ska givetvis finnas en slang som gör att jag kan urinera

Kommer bli schizofren av det här! Det känns verkligen som om hjärnan arbetar emot en och försöker övertala en att fortsätta med den vidriga porren.

Körde 2 månader utan PMO först. Sedan relapsade jag hela förra månaden och körde typ 1 runk om dagen och ibland till porr när man kom hem efter man intagit alkohol. Svårt att hejda sig då..

Nu känns det som man är på steg 1 igen då ballen är så otroligt slak konstant. Inte haft spontanstånd/morgonstånd på många år om jag ens någonsin har haft det..Såklart man är skadad när porren varit med sedan typ 9. Måste ta tag i detta nu!

Jag kan inte hålla mig från porren. Det har blivit som en drog. Det enda som skulle fungera är att blockera sidorna men inget program fungerar för mig. Någon som vet ett säkert program som fungerar i firefox?

Är på dag 18! Hitills har det gått sjukt lätt, eftersom jag haft flatline enda tills nu(har fortfarande). Har blivit kåt kanske en gång. Men kan det bero på att jag för typ 2-3 månader sen höll uppe i typ 10 dagar och under den tiden var jag sjuuukt positiv, hade en jävla massa energi osv. Sen åkte jag tillbaks igen, och det är först nu som jag gett mig fan på att jag ska klara detta. Det som har hänt hitills är att jag är mkt klarare i tanken, gladare(även fast jag är i en flatline), har lite lättare för att snacka me folk osv. Men framför allt så har min ångest dämpats otroligt, har haft ångest ett bra tag utan att egentligen ha nån aning om varför, har inte känt mig deprimerad eller tänkt dåliga tankar. Det som hänt nu är att jag hade nåt slags myrkrypningar i mina lår, vilket gjorde att jag blev mkt sämre på fotboll t.ex, blev trött SKITSNABBT, typ när jag gick uppför trappan hemma bara. Det är nästan helt bortblåst nu. Och det är fan inte placebo-effekt!

Sorry om det är otroligt rörigt haha.

Inne på åttonde dagen.

De första dagarna hände det att jag blev riktigt sugen på att ta en liten runk. Men sedan lade det sig. Även om jag måste erkänna att jag kom på mig själv att sitta o smeka min lilla kuk framför datorn när jag letade items på AH i Diablo 3..

Sen dess har den varit stendöd. Tror jag redan nått flatline.

Hur som helst så är jag ett stort fan av alkohol, kush, koks osv. Detta är ju saker som också påverkar dopaminet. Står det ngt på yourbrainonporn om detta fördröjer "läkningen"? Jag tänker inte sluta supa. Dricker åtminstone ett flak eller mer i veckan.

Dricker också mycket alkohol och röker gräs ibland. Det borde ju också påverka processen? Någon som kan länka till något där detta avhandlas?

Sju dagar idag och jävlar vad jag har börjat drömma mycket! Två nätter i rad har jag drömt att jag har tittat på porr och misslyckats, för att den tredje natten istället drömma renodlade sexdrömmar Känns som att den primitiva delen av hjärnan gör allt den kan för att få mig tillbaka i gamla mönster

Hade sex igår. Trodde jag skulle komma på en sekund efter 60 dagars avhållsamhet, men jag körde på bra, krigarn stod som fan. Men vad gick fel? Något måste ju gått fel, eller hur?

Strängjäveln gick av och nu svider det som fan, så det nästan som en säkerhetsfunktion att jag inte ska röra lillen, jag fortsätter processen och jag känner att nu jävlar börjar det hända skit här

Jag förstår inte hur du kan hålla dig länge efter 60 dagar När jag hade sex efter typ 3 veckor pmo-fritt så kom jag direkt... Körde du med kondom?