Citat:
Ursprungligen postat av 36360
Hur viktigt är det att avstå från själva onanin? Ska försöka hålla mig porrfri en vecka eller två, då jag ibland har lite svårt att bli hård. Men är det ens ett litet steg framåt att undvika porren ett par veckor eller måste man löpa linan ut för att det ska ge nån som helst effekt?
Jag har personligen varit PMO-fri i lite mer än 4 veckor nu, och om jag får ge dig mitt personliga råd så lyder det såhär: Skippa porren för all framtid. Den är allt annat än sund. Din fantasi borde räcka mer än väl för att få dig att komma, och om den inte gör det, runka lite mer sällan.
Säg så här: sluta med porren och runk i ett par veckor, sen efter det testar du att dra en handtralla utan att titta på porr, så ska du se att det fungerar hur bra som helst ändå! Målet är att kunna bli 100-procentigt hård endast via beröring, och inte behöva visuellstimulans.