1. Sex
  2. Erotik och sexualitet

Jag lider av PED - "Porrimpotens". Här är min rehabiliteringsproccess!

Svara
2012-08-15, 22:08
  #3625
Karlavagn
Medlem
Tänkte ge mig på mitt tredje försök med en PMO-fri period från och med ikväll... mitt mål är att avstå PM i 3 månader till att börja med, så får jag se därifrån. På lång sikt vill jag naturligtvis ha en fullt återställd potens. Jag ska alltså vara PM-fri framtill 15 november. Om det uppstår en chans att ha sex under perioden får jag se då hur jag kommer agera. Det finns alltså en risk för O under perioden (lär krävas viagra), men jag tror att det viktigaste är att avvänja hjärnan från att det är porr som krävs för att man ska bli upphetsad.

En omständighet som problematiserar det hela lite är att jag är deprimerad och äter SSRI-medicin för detta. Sådan medicin är känd för att i sig ha en nedsättande effekt på ens sexlust. Alltså kanske jag inte kommer ha någon fullgod potens/sexlust ens efter en fullgjord reebot (PMO-fritt t.o.m 15 nov) och kommer då inte veta om det beror på "porrimpotens" eller att jag äter SSRI. Irriterande situation... någon annan som delar denna problematik?
Citera
2012-08-15, 22:58
  #3626
Vandalizer
Medlem
Vandalizers avatar
Tänkte ge mig själv en utmaning!

Har idag inte runkat, kollat på porr eller något sådant på 11 dagar. Målet är minst 2 månader.

Resultat hittills: Får stånd hela tiden och mycket lättare, mår allmänt bättre, har mer energi, är inte lika arg. Lite tidigt att säga detta men jag tror fan att jag ska lägga av med att runka totalt, har endast upplevt positiva effekter. Men det är klart, snart kanske man blir desperat men än så länge har jag inte känt någon lust alls.

Så fort jag känner för att dra i den så tänker jag på vad det ger mig dvs ingenting förutom några sekunders njutning.
Citera
2012-08-15, 23:51
  #3627
Altarath
Medlem
Altaraths avatar
Citat:
Ursprungligen postat av viktor.hockey.96
Eftersom folk har tjatat om porr-blockerare och annan skit de sista sidorna tänkte jag visa hur man enklare kan blocka skiten.

Start menyn -> kontrollpanelen -> Visa nätverksstatus och -åtgärder -> ändra inställningar för nätverkskort -> högerklicka på anslutning till lokalt nätverk och välj egenskaper -> Markera internet protocol version 4 (TCP/IPv4) och tryck på egenskaper -> Använd följande DNS-serveradress och skriv in 208.67.222.123 på första raden och på andra raden skriver ni in 208.67.220.123

Det bör se ut så här : http://www.fuskbugg.se/dl/8UXTrT

Om ni har en router kan det vara enklare att skriva in det där. Så kommer ni varken in på telefonen, laptopen eller den stationära (Så länge ni är uppkopplade mot WIFI eller sladd, såklart)

Eftersom alla routrar ser olika ut så kan jag inte svara exakt vart ni ska klicka, men det bör ligga under DNS-fliken

På min router ser det ut så här: http://www.fuskbugg.se/dl/3FvnCu

När ni senare blir runksugna och försöker ta er in på redtube eller liknande kommer det se ut så här:
http://www.fuskbugg.se/dl/wf2E7Y

Vill ni vara extra safe så bör ni skriva in det i routern, för att sedan be eran kompis att sätta ett lösenord på routern som du inte vet. Detta går ju givetvis komma runt genom att koppla direkt mot modem/vägg eller vad ni nu har eller resetta routern. Men man tycker ju att ni borde komma på bättre tankar innan detta sker.

Så, nu har vi det överstökat. Jag använder Windows 7 som ni kan se, och det skiljer sig troligtvis lite om ni använder XP eller Vista, men om ni är normalbegåvade bör det inte vara något större problem.

Sjukt bra tips, funkade klockrent och var väldigt enkelt att fixa på Vista med dina instruktioner!
Citera
2012-08-16, 03:23
  #3628
Tepsi
Medlem
Jag har varit fri i 5 månader. Dag 1 slängde jag all porr på datorn och har sen dess inte heller brytt mig om att surfa porr. Har inte behövt några filter och känner inget behov av porr.
Ibland har jag blivit sugen på att runka. Oftast har jag kunnat låtabli, har dock varit ett par ggr som jag känt lite på den men hejdat mig inom 5-10 sekunder.
Har inte märkt av nån förändring alls där nere men det räknar jag med att det kommer ta betydligt längre tid för.
Är för det mesta inne i en flatline period. Hade förr aldrig problem med morgonstånd däremot slaknade den fort. Numera har jag inte morgonstånd lika ofta och heller inte lika hård som förut.

Kanske låter negativt det jag skrivit men jag ser ändå positivt på det hela.
Jag gör mer saker på dagarna än jag gjorde förut och jag har börjat träna lite mer om än den biten kan bli mkt bättre.

Ska kämpa på och hoppas alla ni andra som kämpar att det går bra för er.
Citera
2012-08-16, 09:26
  #3629
RaskaOblast
Medlem
RaskaOblasts avatar
Jag trodde jag led av detta och var orolig över sex men icke.. Bara lite prestationsångest.


Ni borde testa o säga till tjejen innan sex " jag kanske har halvdase i början men det är troligtvis bara pga oro", det ordnade sig för mig. Praktstånd nu!
Citera
2012-08-16, 14:56
  #3630
CoolKick
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av PeterThor
Ingen som känner igen sig i min historia?

Uppdatering: har inte runkat på en dag nu och känner att kåtheten kanske börjar öka lite, den är dock inte uppe i normal nivå än, får väl vänta tills man känner sig återställd.
Men efter att man blivit återställd borde det väl vara ok att köra en handtralla några gånger i veckan eller vad tror ni? Det är ju inte något onaturligt direkt.

Jag har upplevt liknande.

Det verkar funka som så att om man slutar runka helt så kommer man känna sig mindre kåt efter några dagar. I värsta fall går man in i en flatline där man känner sig mindre kåt eller inte alls i några veckor, jag råkade ut för det men det släppte som sagt efter några veckor. Tror inte du ska hålla på med det här med tanke på att du ej har hållt på särskilt mycket med porr och har därmed inget problem med att reagera till det visuella. Alltså kan ingen onani kortsiktigt göra det värre, men i längden blir det bättre för de som hållt på med för mycket PMO.
Citera
2012-08-16, 15:09
  #3631
GenomEld
Medlem
Registrerade mig bara för att skriva i denna tråd. Känner igen mig mycket i det som skrivs. Oskulden skulle ryka för 7 dagar sedan, men kunde fan inte få orgasm. Fick upp den utan problem, men när vi körde på så kände jag typ inget och så började den slaka. Trodde jag skulle komma direkt

Har slängt porren och slutat runka. Men nu till min fråga, jag träffade flickvännen för två dagar sedan och hånglade. Blev sjukt kåt, men fick jävligt ont i kulorna efter. Smärtan varade i typ 2 timmar. Är det något att oroa sig över?
Citera
2012-08-16, 16:08
  #3632
rednalexia
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av GenomEld
Har slängt porren och slutat runka. Men nu till min fråga, jag träffade flickvännen för två dagar sedan och hånglade. Blev sjukt kåt, men fick jävligt ont i kulorna efter. Smärtan varade i typ 2 timmar. Är det något att oroa sig över?
Jag skulle sätta diagnosen "blue balls" och det är inget att oroa sig över.
Citera
2012-08-16, 17:40
  #3633
PeterThor
Medlem
Har inte runkat på 5 dagar nu, och idag vaknade jag med ett stånd som höll i sig i 30 min typ och dessutom har jag haft 3-4 spontanerektioner under dagen.

Min fråga till er som har haft längre avbrott är, efter 7 dagar så skall man ju få någon slags testosteronpeak och därefter sjunker testosteronet igen, slutar man att vara kåt då eller är man bara normalkåt (sådär som man är efter 4-5 dagars uppehåll) ?

Man vill ju helst fortsätta att känna att man har en bra potens och att kuken går upp av sig själv 3-4 gånger per dag.

Edit: kom på en sak till att fråga!
Innebär PED att man inte tänder på vanliga tjejer man ser på gatan eller? För det har jag alltid gjort, och nu efter 5 dagars uppehåll är det mer tydligt än tidigare.
__________________
Senast redigerad av PeterThor 2012-08-16 kl. 18:10.
Citera
2012-08-16, 18:32
  #3634
Luko
Medlem
Lukos avatar
Citat:
Ursprungligen postat av PeterThor
Har inte runkat på 5 dagar nu, och idag vaknade jag med ett stånd som höll i sig i 30 min typ och dessutom har jag haft 3-4 spontanerektioner under dagen.

Min fråga till er som har haft längre avbrott är, efter 7 dagar så skall man ju få någon slags testosteronpeak och därefter sjunker testosteronet igen, slutar man att vara kåt då eller är man bara normalkåt (sådär som man är efter 4-5 dagars uppehåll) ?

Man vill ju helst fortsätta att känna att man har en bra potens och att kuken går upp av sig själv 3-4 gånger per dag.

Edit: kom på en sak till att fråga!
Innebär PED att man inte tänder på vanliga tjejer man ser på gatan eller? För det har jag alltid gjort, och nu efter 5 dagars uppehåll är det mer tydligt än tidigare.

Som folk nämner i tråden så kommer du till en punkt där du får en s.k. "Flatline". Där du egentligen inte är så speciellt kåt, någonstans mellan inte kåt och normalt kåt. Typ lite kåt? Haha.

Två första veckorna i vilket fall är jobbigast, sen blir det lättare.
Håll dig ifrån porren, din största bov!

Lycka till!
Citera
2012-08-16, 18:52
  #3635
GenomEld
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av rednalexia
Jag skulle sätta diagnosen "blue balls" och det är inget att oroa sig över.
Tack för svaret!

Någon som har tips på hur man kan bli mer känslig under "vanligt" sex? Eller är det bara att sluta runka så löser sig det?
Citera
2012-08-16, 19:02
  #3636
PeterThor
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Luko
Som folk nämner i tråden så kommer du till en punkt där du får en s.k. "Flatline". Där du egentligen inte är så speciellt kåt, någonstans mellan inte kåt och normalt kåt. Typ lite kåt? Haha.

Två första veckorna i vilket fall är jobbigast, sen blir det lättare.
Håll dig ifrån porren, din största bov!

Lycka till!

Flatline , meningen med det hela är väl att man ska bli mer kåt och få lättare att få upp den när det väl gäller eller? Och när man har denna flatline har man till exempel inte morgonerektioner då eller?
För vad jag har hört ska man helst ha det för att vara säker på att potensen är som den ska vara.

Börjar bli lite osäker på om jag hade PED, för jag kollade endast porr typ en gång i veckan, däremot runkade jag(och fantiserade) typ 2-3 gånger om dagen och detta tror jag ledde till att jag tex inte hade så många morgonerektioner och spontanerektioner.

Ledsen om jag är dryg med alla frågor, men ja.
Citera
Svara

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in